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യ ׅ  🎟️‌ꠥૢ  ׂ Tips para tener mejor organizaciónᅟׂ𑑊𑑊݂ᅟ

• Establece prioridades y tareas importantes para cada día.

• Utiliza una agenda o calendario para planificar tus actividades diarias.

• Establece rutinas diarias para mantener la consistencia en tus hábitos.

• Utiliza listas de tareas para mantener un registro de lo que necesitas hacer.

• Elimina el desorden en tu espacio de trabajo para mantener la claridad mental.

• Tómate pequeños descansos durante el día para recargar energías y mantener la concentración.

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          ( #tips #produtividad )   
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   ֺ︩︪ 🏐  ִ۫   . ¿Qué agua es mejor para lavar el cabello? ֺ ‌ৎ  · ֺ۪   ◌⃘     
❀꯭✿ Agua hervida:
- Ventajas: Mata las bacterias y el cloro que pueda haber en el agua del grifo.
- Contras: Puede hacer demasiado calor, lo que reseca el cabello.

❀꯭✿ Agua fría o tibia:
- Pros: Menos agresivo para el cabello que el agua caliente y ayuda a sellar la cutícula del cabello, haciéndolo más brillante.
- Contras: Puede no ser eficaz para eliminar algunos tipos de contaminantes.

❀꯭✿ Consejos:
- No uses agua demasiado caliente: El agua caliente reseca el cabello y el cuero cabelludo.
- Lavados de cabello: Evita los champús con sulfatos, pueden resecar tu cabello.

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          ( #cabello #belleza #beneficios )   
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ꊞ  ׅ 🖐🏻ᩙᩬ  ׄ Cuidados capilares ׅ ⪨⪨

ׅ🥟ᩖ ᦾׄ Evitar peinados tirantes:
Los peinados que tiran del cabello pueden causar tracción y caída. Opta por estilos más sueltos.

ׅ🥟ᩖ ᦾׄ Uso moderado de calor: Minimiza el uso de herramientas de calor como planchas y secadores para evitar dañar el cabello.

ׅ🥟ᩖ  ᦾׄ Lavado adecuado: No laves tu cabello todos los días; esto puede despojarlo de sus aceites naturales. Usa un champú suave y acondicionador adecuado para tu tipo de cabello.

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          ( #cabello #cuidados #belleza )   
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