“Коучинг не работает! Где доказательства эффективности?” С этими возражениями встречался чуть ли не каждый коуч. Однако современные технологии уже позволяют найти доказательства эффективности коучинга на уровне мозговой активности. Так, в 2022 году, было проведено исследование мозговой активности людей в трех сценариях: (А) в состоянии руминации (состояние обработки и обдумывания повторяющихся и часто негативных мыслей или опасений в голове человека), (В) в директивном коучинге и (С) в недерективном коучинге. Как можно увидеть на иллюстрациях, при работе в классическом (недирективном) коучинге у клиентов наблюдается высокая мозновая активность в разных областях мозга и на разных частотах. Особенно нас интересуют тета и гамма-волны. Тета-состояние открывает доступ к содержимому бессознательной части ума, свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям. А гамма-волны связаны с одновременной обработкой информации из разных областей мозга (что повышает креативность) и наблюдаются в состоянии глубокой медитации. Если интересно глубже погрузиться в данное исследование, соберите 50 лайков и сделаем перевод исследования на русский для ваших блогов и сайтов!