به ازای هر کسی که فکر می‌کنه تو خیلی ساکتی ، یک نفر هست که فکر می‌کنه تو شنونده خوبی هستی. به ازای هر کسی که فکر می‌کنه تو وابسته ای، یک نفر هست که فکر می‌کنه چقدر خوبه که اینقدر به دیگران اهمیت میدی.به ازای هر کسی که فکر می‌کنه تو چقدر عجیبی،یک نفر هست که فکر می‌کنه تو چقدر شجاعی که خودت هستی و خاصی.به ازای هر کسی که فکر می‌کنه تو خیلی حساسی، یک نفر هست که بهت احترام می‌ذاره که برای احساساتت ارزش قائلی.چیزی که ممکنه از نظر یک نفر ویژگی منفی به حساب بیاد،از نظر فرد دیگه ای یه توانایی خارق‌العاده هست.اجازه نده نظرات منفی دیگران تورو تبدیل به چیزی کنن که نیستی.تو همینجوری که هستی با ارزشی