Как сосредоточиться на молитве? 🪻Как вообще можно сосредоточиться на разговоре с невидимым Богом, если мы порой не умеем сосредоточиться на разговоре с нашими близкими? ⏺Один священник советовал учиться внимательно, не отвлекаясь, разговаривать с ближним, — для того, чтобы со временем научиться, не отвлекаясь, молиться. ⏺Действительно, как мы беседуем друг с другом? Во-первых, постоянно перебиваем. Во-вторых, если и не перебиваем, то буквально на последних словах собеседника набираем воздух в легкие, чтобы сказать: «А у меня!..» В-третьих, даже если слушаем, то невнимательно, думая о другом. ⏺А чтобы не терять драгоценного времени, пока кто-то говорит , мы стараемся налить чай, прибрать на на кухне и т.д.... То есть, если близкому человеку что-то удалось нам рассказать, наших внимательных глаз он так и не увидит. 🪻Задумаемся, а нам самим нравится, когда вот так слушают нас? Это же обидно. Давайте перевернём ситуацию зеркально и применим к себе. И всё, что нас обижает, не будем делать другому. Пусть мы уберемся позже, а чай мы будем пить, не отрываясь от любимых глаз. 🪻Если нам кажется, что собеседник говорит всё время сам, не давая вставить слово, можно поначалу засекать время. Если к этому отнестись с долей юмора, то в дальнейшем такое регламентирование очень помогает. Как минимум, исчезают упреки: «Ты так длинно рассказываешь, а мне и пяти минут не даёшь». Оказывается, это просто нам так кажется. А прибор говорит обратное. 🔗Учитесь разговаривать друг с другом, учитесь слушать, не отвлекаясь. Это пригодится не только в семейной, но и в духовной жизни.