В "Российской газете" вышла статья про разводы с моим комментарием. Статья в основном по юридической стороне вопроса, но меня как психолога попросили прокомментировать тему разводов, их причин и чего вообще делать. В конце концов, в МГУ у меня специализация семейная психология и возрастная психология. Мой комментарий ниже 👇🏻, а статью целиком можно почитать по ссылке: https://rg.ru/2024/09/19/iurist-rasskazala-chto-i-kak-delitsia-pri-razvode.html "Когнитивно-поведенческий психолог и EMDR-терапевт Дарья Борисяк рассказала, в браке бывают кризисные периоды, во время которых чаще всего распадаются семьи. В такие периоды снижается качество взаимодействия, возрастает дистанция между партнерами, нарастает раздражение", - пояснила она. По ее словам, обычно эти кризисы провоцируются определенными событиями в семье: это может быть, например, рождение ребенка, резкое и драматичное изменение финансового положения, измены. Кризисы бывают и нормативными, отмечает психолог. Один из таких возникает на горизонте 3-7 лет брака, и обычно он выражен достаточно ярко, хотя длится обычно недолго - около 1 года. Как правило, в период 3-7 лет у пары появляется ребенок, что приводит к серьезной перестройке семейной системы: меняются роли, возрастает нагрузка, растет конфликтность. Следующий нормативный кризис, говорит Борисяк, происходит на горизонте 17-25 лет совместной жизни, и он не всегда имеет выраженную симптоматику. Часто этот кризис связан с личностными кризисами партнерами, в которых они переосмысляют свою жизнь. В этот период, дети либо - подростки, либо уже живут отдельно. Становится очевидно, что за время, что супруги посвятили родительству, были упущены отношения друг с другом. Здесь возникает вопрос, что связывает супругов, кроме воспитания детей. В любом случае, прежде чем принимать решение о разводе, психолог рекомендовала попробовать восстановить отношения. В этой ситуации могут помочь воспоминания о том, что вообще связывало (и продолжает связывать) двух людей вместе, а также налаживание коммуникации друг с другом. "При наличии желания у обоих партнеров налаживать коммуникацию, слышать друг друга и менять свое отношение и поведении брак, как правило, удается сохранить", - заключила она.