Зе сейм, я не ожидала, что у меня в голове, оказывается, столько мыслей, потому как каждый день дневник целиком и полностью заполняется на один лист. Я не пишу в нем что то вроде "Дорогой дневник, мне не описать ту боль и унижение.." или "Как прашол мой день". Нет. Я пишу конкретные проблемы, которые у меня есть в голове или темы, которые меня беспокоят и которые тоже было бы неплохо обдумать. Пока я описываю суть проблемы, я нахожу как минимум одно ее решение или шаги, которые можно сделать в сторону ее решения. Какие то мысли, мотивирующие цитаты для себя... Я не ожидала, что за 10 дней ведения можно так круто перевернуть некоторые аспекты и относиться проще к некоторым вопросам. В письменном виде работать со своими "тараканами" оказалось для меня куда результативнее, чем если бы я просто обдумывала это в голове. Некоторые важные мысли и выводы (для меня) я выделяю, потому что иногда перечитываю написанное, взгяд цепляется - вывод запоминается и идет реализовываться. Вообщем вещь крутая - всем советую ♡