بِنو کامیونیتی

#کوچینگ و #منتورینگ

اگه درگیر مسایل و چالش‌هایی مثل #تغییر_رشته یا انصراف از #دانشگاه، تغییرات رادیکال در #مسیر_شغلی، #استعفا، تغییر صنعت، پوزیشن‌های مختلف شغلی، راه انداختن بیزینس، #شکست کسب‌وکار شخصی، تجربه‌ی #مهاجرت و تجربه‌ی #مهاجرت_معکوس، تجربه‌ی زندگی در شهرهای بزرگ و تجربه‌ی زندگی در روستا و کار کردن به صورت #دورکاری، مسایل مربوط به #بیست‌تاسی‌سالگی، تجربه‌ی #دیجیتال_نومد بودن یا کار کردن و بیزینس راه انداختن در این پارادایم، تجربه‌های مرتبط به Community Building و سایر تجربه‌های لبِ مرزی (Crucible Experience) هستید و فکر می‌کنید نیاز به جلسات #کوچینگ و #منتورینگ در این زمینه‌ها دارید، برای کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی، به ادمین بنو کامیونیتی پیام بدید 👇
@bennucommunity_admin

#کوچینگ و #منتورینگ

اگه درگیر مسایل و چالش‌هایی مثل #تغییر_رشته یا انصراف از #دانشگاه، تغییرات رادیکال در #مسیر_شغلی، #استعفا، تغییر صنعت، پوزیشن‌های مختلف شغلی، راه انداختن بیزینس، #شکست کسب‌وکار شخصی، تجربه‌ی #مهاجرت و تجربه‌ی #مهاجرت_معکوس، تجربه‌ی زندگی در شهرهای بزرگ و تجربه‌ی زندگی در روستا و کار کردن به صورت #دورکاری، مسایل مربوط به #بیست‌تاسی‌سالگی، تجربه‌ی #دیجیتال_نومد بودن یا کار کردن و بیزینس راه انداختن در این پارادایم، تجربه‌های مرتبط به Community Building و سایر تجربه‌های لبِ مرزی (Crucible Experience) هستید و فکر می‌کنید نیاز به جلسات #کوچینگ و #منتورینگ در این زمینه‌ها دارید، برای کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی، به ادمین بنو کامیونیتی پیام بدید 👇
@bennucommunity_admin

#کوچینگ و #منتورینگ

اگه درگیر مسایل و چالش‌هایی مثل #تغییر_رشته یا انصراف از #دانشگاه، تغییرات رادیکال در #مسیر_شغلی، #استعفا، تغییر صنعت، پوزیشن‌های مختلف شغلی، راه انداختن بیزینس، #شکست کسب‌وکار شخصی، تجربه‌ی #مهاجرت و تجربه‌ی #مهاجرت_معکوس، تجربه‌ی زندگی در شهرهای بزرگ و تجربه‌ی زندگی در روستا و کار کردن به صورت #دورکاری، مسایل مربوط به #بیست‌تاسی‌سالگی، تجربه‌ی #دیجیتال_نومد بودن یا کار کردن و بیزینس راه انداختن در این پارادایم، تجربه‌های مرتبط به Community Building و سایر تجربه‌های لبِ مرزی (Crucible Experience) هستید و فکر می‌کنید نیاز به جلسات #کوچینگ و #منتورینگ در این زمینه‌ها دارید، برای کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی، به ادمین بنو کامیونیتی پیام بدید 👇
@bennucommunity_admin

#کوچینگ و #منتورینگ

اگه درگیر مسایل و چالش‌هایی مثل #تغییر_رشته یا انصراف از #دانشگاه، تغییرات رادیکال در #مسیر_شغلی، #استعفا، تغییر صنعت، پوزیشن‌های مختلف شغلی، راه انداختن بیزینس، #شکست کسب‌وکار شخصی، تجربه‌ی #مهاجرت و تجربه‌ی #مهاجرت_معکوس، تجربه‌ی زندگی در شهرهای بزرگ و تجربه‌ی زندگی در روستا و کار کردن به صورت #دورکاری، مسایل مربوط به #بیست‌تاسی‌سالگی، تجربه‌ی #دیجیتال_نومد بودن یا کار کردن و بیزینس راه انداختن در این پارادایم، تجربه‌های مرتبط به Community Building و سایر تجربه‌های لبِ مرزی (Crucible Experience) هستید و فکر می‌کنید نیاز به جلسات #کوچینگ و #منتورینگ در این زمینه‌ها دارید، برای کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی، به ادمین بنو کامیونیتی پیام بدید 👇
@bennucommunity_admin

#کوچینگ و #منتورینگ

اگه درگیر مسایل و چالش‌هایی مثل #تغییر_رشته یا انصراف از #دانشگاه، تغییرات رادیکال در #مسیر_شغلی، #استعفا، تغییر صنعت، پوزیشن‌های مختلف شغلی، راه انداختن بیزینس، #شکست کسب‌وکار شخصی، تجربه‌ی #مهاجرت و تجربه‌ی #مهاجرت_معکوس، تجربه‌ی زندگی در شهرهای بزرگ و تجربه‌ی زندگی در روستا و کار کردن به صورت #دورکاری، مسایل مربوط به #بیست‌تاسی‌سالگی، تجربه‌ی #دیجیتال_نومد بودن یا کار کردن و بیزینس راه انداختن در این پارادایم، تجربه‌های مرتبط به Community Building و سایر تجربه‌های لبِ مرزی (Crucible Experience) هستید و فکر می‌کنید نیاز به جلسات #کوچینگ و #منتورینگ در این زمینه‌ها دارید، برای کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی، به ادمین بنو کامیونیتی پیام بدید 👇
@bennucommunity_admin

این یادداشت نوشته‌ی ملیسا متیو، که به عنوان یک زن سیاه پوست در زندگی، به دنبال عشق، علاقه‌مند به غذا و کاوش در جهان هستی است. او در یادداشتی از تجربه‌ی بیست سالگیش این‌طور تعریف می‌کنه: وقتی که در ۲۰ سالگی به شهر خودم بروکلین برگشتم، خسته و کوفته از، از این شاخه به اون شاخه پریدن بودم. احساس می‌کردم که بالاخره در حال تبدیل به یک #بزرگسال هستم، یک بزرگسال پریشان، عصبی و خسته.
در این زمان با زنی به نام جکی آشنا می‌شه، او می‌گه: جکی هفتاد و پنج سالش بود، چیزی حدود سه برابر سن من. او به من کمک کرد تیکه‌های خودمو به شکل یک کل منسجم جمع کنم. نه تنها از نظر شغلی، بلکه در زندگی شخصی هم #منتور من شد.
در طول دوستی ما، او سه #درس مهم به من آموخت که به من کمک کرد تا ۲۰ تا ۳۰ سالگی خودمو یه جورایی نجات بدم.

- درس اول، وکیل مدافع خودت باش!
او اغلب به من می‌گفت: "اگر یاد نگرفته باشی از خودت و رؤیاهات خوب دفاع کنی، نمی‌تونی برای شخص دیگه‌ای هم کاری انجام بدی و مفید باشی!"
این یعنی چی؟ یعنی اون‌چه رو که می‌خوای، دقیقاً همون چیزی رو که می‌خوای، رو دنبال کن، نه یک نسخه‌ی تحریف شده ازش رو. تا زمانی‌که اون رو به دست نیاوردی به تقلا کردن و #تلاش ادامه بده. چیزی برای از دست دادن وجود نداره. هر چه‌قدر نه می‌شنوی انقدر بگرد تا به جواب آره برسی. این یعنی تو قبل از هرچیز #مسئول #رویاها و #مسیر خودتی.
همین باعث شد ملیسا در سن ۲۷ سالگی به یک کشور جدید نقل مکان کنه، یک شرکت جدید تاسیس کنه و در یک رابطه جدید قرار بگیره.
من هیچ پولی نداشتم اما روی خودم شرط‌بندی کردم و بی‌وقفه از خودم، راهم، و شرکت جدیدم دفاع کردم.

درس دوم این بود:
راز نگهدار خودت باش!
جکی می‌گفت: «مشکل نسل شما اینه که احساس می‌کنید همه باید همه چیز رو درباره‌ی شما بدونند! اما واقعیت اینه که تنها کسی‌که باید همه چیز رو در مورد شما بدونه، فقط شما هستید. انقد اسیر دنیای سوشال مدیا نشید. لازم نیست هر قدمی که برمی‌دارید و تمام لحظاتت رو به نمایش بگذاری. همیشه بخشی از خودت رو، فقط برای خودت نگه دار!»

و اما توصیه سوم:
آدم‌های دور و برت رو #آگاهانه انتخاب کن!
«افرادی که باهاشون در #ارتباط هستی، با چیزایی که بهشون #اعتقاد داری و اون‌چه رو كه برای زندگی خود می‌خوای باید همسو باشند. هرچیزی که ذره‌ای باعث اتلاف وقت و انرژیت و منحر شدن از مسیرت می‌شه رو حذف کن.»
مشاوره‌های جکی، بهم یاد داد که #چالش‌های_زندگی رو شجاعانه و با تمام وجود به آغوش بکشم، و از مسیر رشد خودم بیشترین لذت رو ببرم.
منبع: Medium

این روزها، بیشترِ ما فکر می‌کنیم که راه #موفقیت، پیدا کردن شغلی نون‌وآب‌دار، #خوشحال‌ بودن، پولدار شدن و… از «دانشگاه» می‌گذرد.

تب دانشگاه‌ رفتن و مدرک‌ گرفتن آن‌قدر بالا گرفته که هر گوشه‌وکناری می‌توان ساختمان دانشگاهی را دید؛ تاآنجاکه گاه فکر می‌کنی تعداد شعبه‌ها یا ساختمان‌های دانشگاه‌ها در ایران احتمالاً، بعد از سوپرمارکت‌ها و شعبه‌های بانک‌ها، در رتبه‌ی سوم جا خوش کرده‌اند.

اما آیا واقعاً تنها راه برای موفق‌شدن در زندگی، خوشحال‌شدن، #شغل داشتن و… پوشیدن ردای دانشجویی است یا جز دانشگاه، کارهای دیگری هم می‌شود کرد که هم برای جامعه مفید باشیم و هم خودمان خوشحال باشیم؟

و آیا دانشجو بودن، فقط به معنای سر کلاس نشستن، امتحان دادن، نمره گرفتن و واحد پاس کردن، مقاله نوشتن و مدرک گرفتن است یا «دانشگاه» می‌تواند فرصت‌های بیشتری برای دانشجوهاش داشته باشد؟

در سومین #دورهمی #کافه_بیست‌تاسی در #کلاب‌هاوس با موضوع «دانشگاه رفتن به چه دردی می‌خورد؟»، تلاش خواهیم کرد به این سؤال‌ها بپردازیم که:
«چرا دانشگاه[رفتن] مهم است؟»
«دانشگاه چه مزیت‌هایی برای ما دارد/ندارد؟»
«آیا همه راه‌ها به دانشگاه‌ ختم می‌شود؟»
«اگه دانشگاه نریم، پس چی‌کار کنیم؟»
و «چرا دانشگاه رفتن به درد می‌خورد؟»

زمان: پنج‌شنبه، ۲ اردیبهشت ۱۴۰۰، ساعت ۲۱

خوشحال می‌شیم خودتون یا رفقاتون رو در این وبینار ببینیم، به خصوص:
- بیست‌تا‌سی‌ساله‌ها
- اونایی که در آینده‌ای نه چندان دور به بیست‌تا‌سی‌سالگی عمرشون می‌رسند.
- اونایی که تازه دارند از دبیرستان #فارغ‌التحصیل می‌شند.
- اونایی که دانشجو هستند یا تازه از دانشگاه فارغ‌التحصیل شدند.
- اونایی که در آستانه‌ی ورود به #بازار_کار هستند.
- اونایی که لب مرز تصمیم‌گیری‌های مهم تو زندگیشونند مثل تغییر رشته تحصیلی، رفتن به #سربازی، #استعفا دادن، #ازدواج، تغییر #مسیر_زندگی، #مهاجرت و...
- اونایی که درگیر #بحران سی_سالگی هستند.
- اونایی که خیلی زیاد با‌ بیست‌تا‌سی‌ساله‌ها سر و کار دارند مثل پدر مادرا، معلم‌‌ها و استادها، مدیران سازمان‌ها و...

لینک کلاب‌ بیست‌تاسی در کلاب‌هاوس 👇
http://joinclubhouse.com/club/20ta30

امروز، جمعه، هشتم دی‌ماه ۱۳۹۶، کارگاه #مسیر_آینده در دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی #کرمانشاه
با حضور #محمد_نجفی
@mimnajafi
@i20TA30

🔸این روزها وقتی از دوستان یا اطرافیان خود می‌پرسیم «روبه‌راهی؟»، کمتر پیش می‌آد قاطعانه پاسخی مثبت بشنویم.

اگر حرف‌های منفی هم نگند، چیزهایی از این دست تحویلمون می‌دند که «هِی! می‌گذره...»، «بد نیستم...»، «زنده‌ام هنوز»و...

از طرف دیگه خیلی از ما وقتی به #آینده فکر می‌کنیم احساس سردرگمی وبلاتکلیفی می‌کنیم و نمی‌دونیم راهمون تو زندگی چی می‌تونه باشه و انگار فقط روزها رو می‌گذرونیم تا ببینیم قراره چی بشه.

به بیان دیگه حس نمی‌کنیم در راه و در #مسیر باشیم که #حال_خوب و احساس #معناداری بهمون بده.

به همین دلیل ما در بیست‌تاسی تصمیم گرفتیم، رویدادهای فصلی #رو‌_به_‌راه رو طراحی و برگزار کنیم و از کسانی که فکر می‌کنیم روبه‌راهند، یعنی حال خوبی دارند یا روبه‌راهند به این معنا که در راه و در مسیر معنابخش زندگی خودشون روزگار رو سپری می‌کنند، دعوت کنیم تا #تجربیات_زیسته خودشون رو که می‌تونه برای ما الهام‌بخش باشه، باهامون به اشتراک بذارند.

در نتیجه خوشحالیم که اولین رویداد «روبه‌راه»، #24_مهر، با هدف به اشتراک گذاشتن تجربیات الهام‌بخش و شنیدن داستان زندگی میهمان‌های «روبه‌راه پاییز» که این بار همگی #خانم‌های_فعال در حوزه‌های مختلفند، با همکاری مرکز نوآوری دانشگاه الزهرا قراره برگزار بشه.

🔸مخاطبان: همه کسانی که علاقه‌مند به رشد و #توسعه_فردی و شنیدن تجربیات الهام‌بخش میهمان‌های این رویدادند، به ویژه کسانی که دوست دارند در زندگی «روبه‎راه» باشند.

🔻اگه هنوز در این رویداد ثبت‌نام نکردید برای ثبت‌نام زودهنگام فرصت رو از دست ندید👇

https://goo.gl/jgpRQq
🍂
20TA30.com
@i20TA30

تو نمی‌تونی مخاطبت رو کنترل کنی، می‌تونی #مدل_ذهنیت رو کنترل کنی.

تو نمی‌تونی خروجی‌ها رو کنترل کنی، می‌تونی آمادگی خودت رو کنترل کنی.

تو نمی‌تونی خوش‌نامیت رو کنترل کنی، می‌تونی اعمال روزانه خودت رو کنترل کنی.

تو نمی‌تونی #رابطه‌ها رو کنترل کنی، می‌تونی نوع #ارتباط برقرار کردنت رو کنترل کنی.

تو نمی‌تونی دیگران رو کنترل کنی، می‌تونی خودت رو کنترل کنی.

تو نمی‌تونی #مسیر_شغلیت رو کنترل کنی، می‌تونی کسایی و چیزهایی که بهشون بله (یا نه) می‌گی رو کنترل کنی.

روی چیزهایی که می‌تونی #کنترل کنی تمرکز کن:

مدل ذهنی، آمادگی، اعمال روزانه، ارتباطات، خودت، افرادی که دوروبرت هستن و روشی که وقتت رو سپری می‌کنی.

✍Heath Ledger

***
خلق آینده‌ای بهتر با بیست‌تاسی‌ساله‌ها

20TA30.com
@i20TA30

کارگاه #مسیر_شغلی
چهارشنبه، چهارم مردادماه ۱۳۹۶

لینک ثبت نام 👈 https://goo.gl/E6Aen5

@i20TA30

کارگاه #مسیر_شغلی_من
با حمایت گروه پژوهشی آریانا
هم اکنون در حال برگزاری است
@AryanaClub
@i20TA30

با توجه به این‌که اولین تجارب شغلی و اولین گام‌ها برای طراحی #مسیر_شغلی در سنین جوانی اتفاق می‌افتد و این اولین تجارب، می‌تواند بر چشم‌اندازهای شغلی و زندگی #حرفه‌ای شغلی فرد تأثیر طولانی‌مدت داشته باشد، بنابراین توجه به طراحی مسیر شغلی بی‌شک یکی از اولویت‌های بالای ذهنی مخاطبان بیست‌تاسی است.

با توجه به استقبال خوب از کارگاه قبلی ما با همین موضوع مسیر شغلی، تصمیم‌ گرفتیم با همکاری و حمایت گروه پژوهشی آریانا، مجدداً کارگاه «مسیر شغلی من» را در روز دوشنبه، 22 خردادماه 1396 برگزار کنیم.

ظرفیت تعداد شرکت‌کنندگان در این کارگاه 20 نفر است.

🔴 هدیه به شرکت کنندگان در کارگاه #مسیر_شغلی:
کتاب «مسیر شغلی»،
و کد تخفیف برای استفاده از محتوای آموزشی ویدئویی هم‌آموز (hamamooz.com) خواهد بود.

لینک ثبت‌نام 👈 https://goo.gl/JZmylC

@AryanaClub
@i20TA30

🔴 هدیه به شرکت کنندگان در کارگاه #مسیر_شغلی:

کتاب «مسیر شغلی»،
و کد تخفیف برای استفاده از محتوای آموزشی ویدئویی هم‌آموز (hamamooz.com)

دوشنبه، ۲۲ خرداد ۱۳۹۶

همین حالا ثبت نام کنید 👈 https://goo.gl/JZmylC

@i20TA30

با توجه به استقبال شما از کارگاه قبلی #مسیر شغلی، #بیست_تا_سی برگزار می‌کند:

کارگاه مسیر شغلی من
مربی: محمد نجفی
دوشنبه، ۲۲ خرداد ۱۳۹۶

لینک ثبت‌نام 👈 https://goo.gl/JZmylC

@AryanaClub
@i20TA30

با توجه به استقبال شما از کارگاه قبلی #مسیر شغلی، #بیست_تا_سی برگزار می‌کند:

کارگاه مسیر شغلی من
مربی: محمد نجفی
دوشنبه، ۲۲ خرداد ۱۳۹۶

لینک ثبت‌نام 👈 https://goo.gl/JZmylC

@AryanaClub
@i20TA30

حقیقتی درباره‌ی عدم قطعیت در تعیین #مسیر_زندگی و هدف:

تقریباً همگی ما در دوره‌ی بیست تا سی سالگی، بیشتر اوقات حس ناخوشایندی مبنی بر عدم قطعیت در تعیین هدف زندگی خود را تجربه کرده‌ایم. نمی‌دانیم باید دقیقاً کدام مسیر را انتخاب کنیم و قرار است از زندگی چه بخواهیم و از آن چه انتظاری داشته‌باشیم. این کاملاً طبیعی است. همه‌ی ما در این مورد، مثل هم هستیم. همه‌ی ما دوست داریم که بدانیم چه نوع جاه‌طلبی‌هایی ما را در زندگی به پیش می‌راند، هدف قطعیِ ما در زندگی چه باید باشد، چه کنیم که عادات، روال زندگی و بهره‌وری‌مان به کمال برسد و می‌خواهیم احساس اطمینان بیشتری کنیم و کارهایی را که به ما محول شده در حد کمال انجام دهیم.

حس خوب اطمینان و کمال، در برابر ترس از عدم قطعیت و پایین‌تر از حد انتظار بودن قرار گرفته‌ و این، یک چالش به تمام معنا است.

بگذارید رازی را به شما بگویم: هیچ‌کس رها از این چالش نیست. به اغلب افراد موفقی که در ذهن دارید، فکر کنید. هیچ‌یک از آن‌ها همیشه به کاری که انجام داده‌اند، مطمئن نبودند. زمان‌هایی بوده که آن‌ها هم حس کرده‌اند راهی که می‌روند احتمالاً درست نیست و کاری که انجام می‌دهند، بهترین کار ممکن نیست. هیچ‌کس در این جهان نیست که بتواند قاطعانه بگوید راهی که می‌رود، به کجا خواهد رسید و از عاقبت کارش مطمئن باشد. اگر هم کسی چنین بگوید، در حقیقت تنها خود را فریب می‌دهد. کسی که بخواهد با خود صادق باشد، می‌داند که در موارد زیادی، تردید بسیار آزارش داده‌است.

هیچ‌کس هم نیست که بتواند روشی روزانه را برای بهره‌وری بهینه ارائه دهد، یا نسخه‌ای همیشگی برای کامل‌ترین فرد بودن بپیچد… چرا که اصلاً چنین روش‌هایی وجود خارجی ندارند.

با در نظر گرفتن همه‌ی این‌ها، امروز می خواهیم درباره‌ی برخی از راه‌حل‌ها صحبت کنیم. البته این را هم باید مدّ نظر داشته‌باشیم که لزوماً این راه‌کارها، جامع‌ترین نیستند و همچنان در پاسخ‌دهی مفید آن‌ها، باید عدم قطعیت و استثنائات را در نظر گرفت.

ادامه اين نوشته را در یک پزشک بخوانيم👇
http://1pezeshk.com/archives/2015/10/uncertainly.html

☘🌸☘
@i20TA30

تا زمانی که #اقدام نکنیم
تا زمانی که #اشتباه نکنیم
تا زمانی که #شکست نخوریم؛
هرگز نخواهیم فهمید در #مسیر_درست قدم برمی‌داریم یا نه.👇

http://20ta30.com/1395/08/11/zootopia/
🌨☘🌨☘🌨
@i20TA30

🌨
اگر سی سالگی را پشت سرگذاشته اید؛ با دقت این کلیپ راببینید؛
و درباره #مسیر_زندگی فکر کنید ...
#MultiCoffee
🌨🌨🌨
@i20TA30

✅خودشناسی: چرا و چگونه؟(بخش دوم)

در قسمت قبل به معرفی ضرورت و مفهوم #خودشناسی پرداختیم. در قسمت دوم بحث خودشناسی و در ادامه مطالب قبلی، #ابزارها و منابعی که حوزه‌های دانشی مختلف در زمینه خودشناسی برای‌مان قابل استفاده هستند را معرفی کرده ایم. هر چند خودشناسی #سفری بی‌پایان است که طیف وسیعی از منابع، ابزارها، روش‌ها و دانش‌ها را در برمی‌گیرد و شاید نتوان برای آن چارچوب و مسیر واحدی مشخص نمود اما چند کار مفید هست که به ما کمک می‌کند چارچوب و #مسیر مؤثرتری در زمینه خودشناسی برای خودمان طراحی کنیم.

برای ارسال نظرات و مطالعه این مبحث روی لینک زیز کلیک کنید.👇👇

http://20ta30.com/?p=2544

☘☘☘

کانال تلگرام بيست تا سی：

telegram.me/i20TA30