بِنو کامیونیتی

#رویداد_آنلاین
📌 استراتژی‌های شبکه‌سازی برای دانشجویان بین‌المللی

🕘 دوشنبه، ۲۵ تیر ۱۴۰۳، ساعت ۲۱ به وقت ایران (۱۹:۳۰ به وقت اروپای مرکزی) در گوگل میت

در این رویداد با تمرکز بر موضوع شبکه‌سازی و رشد حرفه‌ای، به یکی از مهم‌ترین مهارت‌های ضروری برای موفقیت در یک محیط چندفرهنگی برای دانشجویان بین‌المللی خواهیم پرداخت و درباره‌ی استراتژی‌های مؤثری که برای شبکه‌سازی می‌توانند وجود داشته باشند، مانند روش‌های ایجاد ارتباطات جدید، تکنیک‌های مؤثر برای شبکه‌سازی و حساسیت‌های فرهنگی در فرآیند شبکه‌سازی گفت‌وگو خواهیم کرد.

تسهیلگر این رویداد، محمد نجفی، بنیانگذار بنو کامیونیتی است. برای آشنایی بیشتر با او می‌توانید اینجا را کلیک کنید.

🔗 لینک ثبت‌نام 👇
http://bennu.link/Refp

@BennuCommunity_fa

#رویداد_آنلاین

📌 افسانه‌ی «خودت باش!»
با نگاهی به سریال بچه گوزن (Baby Reindeer)

🕗 پنج‌شنبه، ۲۱ تیر ۱۴۰۳، ساعت ۲۰ به وقت ایران در گوگل‌میت

در این رویداد با حضور گل‌آرا شریعت‌زاده، مسئول تحقیق و توسعه آکادمی تینزآپ و کاندیدای دکتری مشاوره و فاطمه حیدری، هم‌بنیانگذار بنو کامیونیتی و مربی توسعه‌ فردی، قصد داریم به واکاوی یکی از مفاهیم مهم و چالش‌برانگیز در زندگی روزمره که از قضا به یکی از ترند‌های محبوب فضای مجازی توسعه‌ی فردی تبدیل شده یعنی «خودت باش!» بپردازیم.

آیا «خودت باش» همیشه مثبت و سازنده است؟ این جمله که به ظاهر ساده و انگیزشی می‌آید، می‌تواند در برخی مواقع مانعی برای تغییر و بهبود نقاط ضعف‌مان باشد. آیا اصرار بر خودِ کنونی می‌تواند ما را از رشد و پیشرفت بازدارد؟ در این رویداد، به بررسی این پرسش‌ها و نمونه‌های واقعی با نگاهی به سریال بچه گوزن (Baby Reindeer) و تجارب زیسته‌ی زندگی خودمان می‌پردازیم.

🔗 لینک‌ ثبت‌نام در رویداد 👇
http://bennu.link/8edH

@BennuCommunity_fa

امروز قراره در رویداد «پذیرش تحول» به این موضوع هم بپردازیم که چه طور ممکنه بتونیم با مفهومی مثل آینده بهتر و مؤثرتر مواجه بشیم.

#رویداد_آنلاین «پذیرش‌ تحول: رویکردی کاربردی برای زندگی در جهان پیش‌بینی‌ناپذیر» امروز، چهارشنبه، ۳۰ خرداد ۱۴۰۳، ساعت ۲۰ به وقت ایران در گوگل میت برگزار می‌شه.

🔗 لینک ثبت‌نام 👇
http://bennu.link/Vetx

اگر خارج از ایرانید، برای ثبت‌نام در این رویداد آنلاین این جا را کلیک کنید 👇
http://bennu.link/heuw

@BennuCommunity_fa

#رویداد_آنلاین
📌 پذیرش‌ تحول: رویکردی کاربردی برای زندگی در جهان پیش‌بینی‌ناپذیر

🕗 چهارشنبه، ۳۰ خرداد ۱۴۰۳، ساعت ۲۰ به وقت ایران در گوگل میت

در این رویداد درباره‌ی دو مفهوم Transformation و Transition در مواجهه با مسایل و چالش‌هایی که در نسبت با آینده با آن‌ها مواجه می‌شویم گفت‌وگو خواهیم کرد و به این موضوع می‌پردازیم که وقتی هیچ ایده‌ای در این باره نداریم که ممکن است در آینده با چه امکان‌ها و احتمالاتی مواجه شویم و راهی برای دانستن دقیق مقصد نداریم، تغییر مدل ذهنی خود و تمرکز بر پذیرش تحول و گشوده بودن به امکان‌ها و احتمالات مختلف همراه با داشتن چابکی، انعطاف‌پذیری و سازگاری نسبت به آینده، حتی در شرایط سخت چگونه می‌تواند افق‌های متفاوتی را پیش روی ما قرار دهد.

تسهیلگر این رویداد، محمد نجفی، بنیانگذار بنو کامیونیتی است. برای آشنایی بیشتر با او می‌توانید اینجا را کلیک کنید.

🔗 لینک ثبت‌نام 👇
http://bennu.link/Vetx

@BennuCommunity_fa

#رویداد_آنلاین رو به‌ راه با موضوع:
📌 چرا نباید برنامه داشت؟! (چالش‌های برنامه‌ریزی در جهان ووکا)

تسهیلگر:
محمد نجفی، بنیانگذار بنو کامیونیتی

🕘 جمعه، ۲۸ مهر ۱۴۰۲، ساعت ۲۱ در گوگل‌میت

در رویداد «چرا نباید برنامه داشت؟! (چالش‌های برنامه‌ریزی در جهان ووکا)» تلاش خواهیم کرد تا با رویکردی متفاوت به مفهوم برنامه‌ریزی و مهارت‌های موردنیاز در دنیای امروز بپردازیم. در جهانی که مدام در حال تغییر و تحول است و پر از عدم قطعیت و ابهام‌، برنامه داشتن ممکن است به نظر بی‌فایده بیاید و حتی معضلات بسیاری ایجاد کند. بنابراین به نظر می‌رسد به جای اینکه صرفاً به طور ثابت به یک برنامه‌ی محدود کفایت کنیم، نیاز به مهارت‌ها، توانایی‌ها و نگاه متفاوتی داریم که در این رویداد بیشتر به آن‌ها خواهیم پرداخت.

🔗 لینک ثبت‌نام 👇
http://bennu.link/xwGf
@BennuCommunity_fa

#رویداد_آنلاین رو به‌ رشد با موضوع:
📌 راه ِهنرمند: از جست‌وجوی شغل تا ایجاد فرصت

تسهیلگر:
محمد نجفی، بنیانگذار بنو کامیونیتی

🕘 جمعه، ۲۱ مهر ۱۴۰۲، ساعت ۲۱ در گوگل‌میت

معمولاً بسیاری از افراد برای ورود به بازار کار و پیدا کردن شغل، سراغ سایت‌های کاریابی می‌روند تا برای موقعیت‌های شغلی مدنظر خود رزومه فرستاده تا پس از طی مراحل مختلف و مصاحبه شغلی، استخدام شوند. اما احتمالاً راه‌های دیگری هم برای دسترسی به موقعیت‌های شغلی وجود دارد که لزوماً فرمول خاصی ندارد و مثل خلق اثری هنری توسط هنرمندان، می‌تواند همراه با خلاقیت و ابتکار عمل باشد.
در این وبینار می‌کوشیم به جای اتخاذ رویکرد تا حدی منفعل در یافتن شغل به شیوه‌ی معمول، در این باره صحبت کنیم که چگونه به صورت اکتیو در بازار کار حضور داشته باشیم و فرصت‌های بیشتری را در مسیر شغلی خود تجربه کنیم.
این رویداد علاوه بر کسانی که هم اکنون در بازار کار حضور دارند، برای کسانی هم که هنوز وارد بازار کار نشده‌اند اما به زودی در معرض آن قرار خواهند گرفت، مثل دانشجویان، مفید است.
🔗 لینک ثبت‌نام 👇
http://bennu.link/NwSD

@BennuCommunity_fa

#رویداد_آنلاین رو به راه با موضوع:
📌 از کجا شروع کنیم؟

تسهیلگر: محمد نجفی، بنیانگذار بنو کامیونیتی

🕗 جمعه، ۳ شهریور ۱۴۰۲، ساعت ۲۰ در گوگل‌میت

کسانی که هنوز وارد بازار کار نشده‌اند یا در آستانه‌ی تصمیم برای انتخاب مسیر شغلی‌شان هستند، معمولاً با این سؤال دست و پنجه نرم می‌کنند که واقعاً «باید از کجا شروع کنند؟».
پاسخ به این سؤال به آن‌ها کمک می‌کند تا بتوانند پیش از ورود به بازار کار، بهتر درک کنند که کجا برای شروع مناسب است، در چه زمینه‌ای تحصیل کنند یا شروع به یادگیری کنند، چه مهارت‌هایی را باید کسب کنند، چگونه شبکه‌ی ارتباطات حرفه‌ای خود را بسازند و...
در رویداد بعدی بِنو کامیونیتی می‌کوشیم بیشتر در این باره گفت‌وگو کنیم و پیشنهاد می‌کنیم اگر شما هم درگیر چنین سؤالی هستید یا حتا قصد دارید در مسیر شغلی خود تغییراتی ایجاد کنید، در این رویداد آنلاین همراه ما باشید.

🔗 لینک ثبت‌نام 👇
http://bennu.link/kwPD

@BennuCommunity_fa

#رویداد_آنلاین رو‌به‌رو
چیزهایی که در مدرسه و دانشگاه به ما یاد نمی‌دهند!
گفت‌وگو با فاطمه حیدری، هم‌بنیانگذار بنو کامیونیتی و مربی توسعه‌ی فردی

🕗 سه‌شنبه، ۲۳ خرداد ۱۴۰۲، ساعت ۲۰ در گوگل‌میت

یکی از مهم‌ترین کارکردهای مدرسه و دانشگاه آماده کردن دانش‌آموزان و دانشجویان برای مواجهه با مسایل پیش‌بینی‌نشده در آینده‌ی هنوز نامعلوم و توانمندسازی آن‌ها در زندگی روزمره است. اما متأسفانه به نظر می‌رسد بسیاری از مهارت‌ها و توانمندی‌هایی که می‌تواند این کارکرد را محقق کند، در نظام آموزشی به صورت جدی پیگیری نمی‌شود.
در این رویداد آنلاین می‌کوشیم درباره‌ی برخی از این مهارت‌ها و توانمندی‌های کلیدی و کاربردی گفت‌وگو کنیم و از شما دعوت می‌کنیم همراه ما باشید.

🔗 لینک ثبت‌نام 👇
http://bennu.link/3wEb

@BennuCommunity_fa

#رویداد_آنلاین کافه بنو با موضوع:
از زخمی که می‌خوریم...
(گفت‌وگو درباره‌ی رنج‌هایی که با آن‌ها دست و پنجه نرم می‌کنیم!)

تسهیلگر:
محمد نجفی، بنیانگذار بنو کامیونیتی

🕗 جمعه، ۱۹ خرداد ۱۴۰۲، ساعت ۲۰ در گوگل‌میت

🔗 لینک ثبت‌نام:
http://bennu.link/KwW0

@BennuCommunity_fa

#رویداد_آنلاین
سبک زندگی سالم برای زنان

گفت‌وگوی فاطمه حیدری، هم‌بنیانگذار بنو کامیونیتی و مربی توسعه‌ی فردی با تینا کریمی، کارشناس تغذیه، کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی و مربی سلامت و کاهش وزن آگاهانه درباره‌ی ایده‌هایی برای بهبود #کیفیت_زندگی

📌 در این رویداد درباره‌ی این سؤال‌‌ها گفت‌وگو خواهیم کرد:

- سبک زندگی سالم چه جوانبی را شامل می‌شود؟ و اولویت‌های اصلی کدامند؟
- در تغذیه سالم اهمیت دادن به چه چیزهایی در اولویت بالاتری قرار دارد؟
- چه‌طور آگاهانه و مشفقانه وزن کم کنیم که بدن و روان‌مان آسیب نبیند؟
- چه‌طور سیکل‌های قاعدگی راحت‌تری داشته باشیم؟
- چطور کیفیت خواب را بالا ببریم؟

🕔 پنج‌شنبه، ۱۸ خرداد ۱۴۰۲، ساعت ۱۷ در گوگل میت

🔗 لینک ثبت‌نام 👇
http://bennu.link/zwQX

@BennuCommunity_fa

در رویداد آنلاین بعدی بِنو کامیونیتی قراره به نکات مهم و کاربردی برای شرکت در آزمون آیلتس بپردازیم که با تسهیلگری محمد نجفی، بنیانگذار بِنو کامیونیتی قراره برگزار بشه. اگه شما هم درگیر تصمیم به شرکت در آزمون آیلتس هستید یا همین حالا مشغول آماده شدن برای شرکت در این آزمونید، بهتون پیشنهاد می کنیم در این رویداد همراه ما باشید. 
تجربه ی شخصی تسهیلگر این رویداد همراه با تجربیات شرکت کننده ها در این برنامه می تونه به شما کمک کنه تا بتونید به نتیجه ی بهتری برسید. 

ای رویداد روز پنج‌شنبه، ۴ خرداد ۱۴۰۲، ساعت ۱۶ در گوگل‌میت برگزار می شه.

🔗 لینک ثبت‌نام:
http://bennu.link/3wnr

ضمناً پیشنهاد می کنیم قبل از برنامه این هایلایت در اینستاگرام رو هم ببینید.

@BennuCommunity_fa

#رویداد_آنلاین

تجربه‌نگاری: نکات مهم و کاربردی برای شرکت در آزمون #آیلتس

در رویداد بعدی بِنو کامیونیتی قرار است تجربه‌هایی در رابطه با نحوه و چگونگی آماده شدن برای شرکت در آزمون آیلتس را به اشتراک بگذاریم.
تسهیلگر این رویداد محمد نجفی، بنیانگذار بنو کامیونیتی است.

🕓 پنج‌شنبه، ۴ خرداد ۱۴۰۲، ساعت ۱۶ در گوگل‌میت

🔗 لینک ثبت‌نام:
http://bennu.link/3wnr

@BennuCommunity_fa

#رویداد_آنلاین #روبه‌رو

از رنج تا روشنایی
[ نگاهی دیگرگون به مفهوم رنج و ارائه‌ی راهکارهایی سازنده برای از نو اندیشیدن به رنج ]

تسهیلگر:
فاطمه حیدری، هم‌بنیانگذار بنو کامیونیتی و مربی توسعه‌ی فردی

🕖 جمعه، ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۲، ساعت ۱۹ در گوگل‌میت

در این وبینار، به موضوعات زیر پرداخته خواهد شد:

- مقدمه‌ای بر بررسی ریشه‌های رنج در چهار زمینه‌ی: خانواده، عشق، رنج جسمی، رنج مرگ و فقدان
- شیوه‌های مواجهه با رنج، از جمله تغییر نگرش، تمرین صبر و...
- دشواری‌های رنج کشیدن از جمله افزایش استرس، افزایش اضطراب , افزایش افسردگی
- گذر از رنج و رسیدن به تاب‌آوری و پادشکنندگی

🔗 لینک ثبت‌نام 👈 http://bennu.link/awcv

@BennuCommunity_fa

🔴 چرا باید در رویداد «دانشگاه رفتن به چه دردی می‌خورد؟» شرکت کنید؟

اگه دانش‌آموزید یا قراره به زودی کنکور بدید؛
اگه دانشجویید اما هنوز نمی‌دونید می‌خواهید در مقاطع بالاتر ادامه تحصیل بدید یا نه؛
اگه دانشجویید و قصد انصراف دادن دارید؛
اگه پدر و مادرید و فرزندتون دانش‌آموز یا دانشجوست؛
اگه معلم مدرسه یا استاد دانشگاهید و به چیزی بیشتر از نمره یا انجام وظیفه برای دریافت حقوق سر ماه فکر می‌کنید و باور دارید که کارتون زندگی دانش‌آموز یا دانشجوتون رو می‌تونه تغییر بده و بهتر کنه؛
اگه بعد از سال‌ها باز می‌خواهید برید دانشگاه و درس بخونید؛
و اگه دوستان و نزدیکانی دارید که دانش‌آموز یا دانشجو هستند؛
توصیه می‌کنیم حتماً در این رویداد شرکت کنید.

#رویداد_آنلاین
دانشگاه رفتن به چه دردی می‌خورد؟!

🕓 پنج‌شنبه، ۳۱ فروردین ۱۴۰۲، ساعت ۱۶ در گوگل میت

🔗 لینک ثبت‌نام 👇
http://bennu.link/nwzr

@BennuCommunity_fa

خیلی‌ها فکر می‌کنند که راه موفقیت، پیدا کردن شغلی نون‌وآب‌دار، خوشحال‌ بودن، پولدار شدن و… از «دانشگاه» می‌گذرد.

تب دانشگاه‌ رفتن و مدرک‌ گرفتن حتا پیش از این آن‌قدر بالا گرفته بود که هر گوشه‌وکناری می‌توانستیم ساختمان دانشگاهی را ببینیم؛ تا آن‌جا که به نحوی می‌توان گفت تعداد شعبه‌ها یا ساختمان‌های دانشگاه‌ها در ایران، بعد از سوپرمارکت‌ها و شعبه‌های بانک‌ها، در رتبه‌ی سوم جا خوش کرده‌ بودند.

اما آیا واقعاً تنها راه برای موفق‌شدن در زندگی، خوشحال‌شدن، شغل‌داشتن و… پوشیدن ردای دانشجویی است یا جز دانشگاه، کارهای دیگری هم می‌شود کرد که هم برای جامعه مفید باشیم
و هم خودمان خوشحال باشیم؟

و آیا دانشجو بودن، فقط به معنای سر کلاس نشستن، امتحان دادن، نمره گرفتن و واحد پاس کردن، مقاله نوشتن و مدرک گرفتن است یا «دانشگاه» می‌تواند فرصت‌های بیشتری برای دانشجوهاش داشته باشد؟

در این رویداد تلاش خواهیم کرد به این سؤال‌ها بپردازیم که:
«چرا دانشگاه[رفتن] مهم است؟»
«دانشگاه چه مزیت‌هایی برای ما دارد/ندارد؟»
«آیا همه راه‌ها به دانشگاه‌ ختم می‌شود؟»
«اگه دانشگاه نریم، پس چی‌کار کنیم؟»
و «چرا دانشگاه رفتن به درد می‌خورد؟»

#رویداد_آنلاین
«دانشگاه رفتن به چه دردی می‌خورد؟»

🕑 پنج‌شنبه، ۳۱ فروردین ۱۴۰۲، ساعت ۱۶ در گوگل‌میت

🔗 لینک ثبت‌نام👇
http://bennu.link/nwzr

@BennuCommunity_fa

#رویداد_آنلاین
«دانشگاه رفتن به چه دردی می‌خورد؟»

🕑 پنج‌شنبه، ۳۱ فروردین ۱۴۰۲، ساعت ۱۶ در گوگل‌میت

🔗 لینک ثبت‌نام👇
http://bennu.link/nwzr

@BennuCommunity_fa

دیروز رویداد «چرا بیست‌تاسی‌سالگی مهم است؟» رو برگزار کردیم و فردا قراره رویداد آنلاین «چرا بیست‌تاسی‌سالگی مهم نیست؟» رو برگزار کنیم. مخاطب اولی بیشتر بیست‌تاسی‌ساله‌ها بودند و مخاطب دومی دیگه فقط بیست‌تاسی‌ساله‌ها نیستند. بنابراین امیدواریم شما هم در رویداد بعدی بنو کامیونیتی فارسی همراه ما باشید.

#رویداد_آنلاین «چرا بیست‌تاسی‌سالگی مهم نیست؟»، روز چهارشنبه، ۹ فروردین ۱۴۰۲، ساعت ۲۰ در گوگل‌میت برگزار خواهد شد.

🔗 لینک ثبت‌نام 👇
http://bennu.link/Wwkn

@BennuCommunity_fa

#رویداد_آنلاین
چرا بیست‌تاسی‌سالگی مهم نیست؟

در این رویداد با تسهیلگری محمد نجفی، بنیانگذار «بنو کامیونیتی» و نیز «بیست‌تاسی»، قراره درباره‌ی این سؤال گفت‌وگو کنیم که «چرا بیست‌تاسی‌سالگی مهم نیست؟»، چه برای بیست‌تاسی‌ساله‌ها و چه برای غیر اون‌ها.
در رویداد قبلی درباره‌ی اهمیت بیست‌تاسی‌سالگی و نکات مهم و کاربردی در این باره حرف زدیم، اما این رویداد، به این موضوع می‌پردازه که چه رویکردهایی رو می‌تونیم برای زندگی در دنیای پر از ابهام و پیچیده و پیش‌بینی‌ناپذیر امروز اتخاذ کنیم.

🕗 چهارشنبه، ۹ فروردین ۱۴۰۲، ساعت ۲۰ در گوگل‌میت

🔗 لینک ثبت‌نام 👇
http://bennu.link/Wwkn

@BennuCommunity_fa

#رویداد_آنلاین
چرا بیست‌تاسی‌سالگی مهم است؟

پس از این رویداد:

- می‌توانید به این سؤال جواب دهید که «چرا بیست تا سی سالگی مهم است؟»
- چگونه می‌توانید از این دوره از عمر خود بیشترین بهره را ببرید.
- عوامل کلیدی و تأثیرگذار بر کیفیت زندگی در این دوره چیستند و چرا باید به آنها توجه کرد.
- به عنوان پدر و مادر، مربی، مدیر، همکار و… چگونه می‌توانید به بیست‌تاسی‌ساله‌هایی که با آن‌ها سر و کار دارید، کمک کنید تا از این دوره از زندگی خود بهره بیشتری ببرند.

این رویداد آنلاین به درد چه کسانی می‌خورد؟

- بیست‌تا‌سی‌ساله‌ها
- اونایی که در آینده‌ای نه چندان دور به بیست‌تا‌سی‌سالگی عمرشون می‌رسند.
- اونایی که تازه دارند از دبیرستان فارغ‌التحصیل می‌شند.
- اونایی که دانشجو هستند یا تازه از دانشگاه فارغ‌التحصیل شدند.
- اونایی که در آستانه‌ی ورود به بازار کارند.
- اونایی که لب مرز تصمیم‌گیری‌های مهم تو زندگی‌شون هستند مثل تغییر رشته‌ی تحصیلی، رفتن به سربازی، استعفا دادن، ازدواج، تغییر مسیر زندگی، مهاجرت و...
- اونایی که درگیر بحران سی‌سالگی‌اند.
- اونایی که خیلی زیاد با‌ بیست‌تا‌سی‌ساله‌ها سر و کار دارند مثل پدر مادرا، معلم‌‌ها و استادها، مدیران سازمان‌ها و...

تسهیلگر: محمد نجفی، بنیانگذار «بنو کامیونیتی» و «بیست‌تاسی»

🕗 دوشنبه، ۷ فروردین ۱۴۰۲، ساعت ۲۰ در گوگل‌میت

🔗 لینک ثبت‌نام 👇
http://bennu.link/Swjz

@BennuCommunity_fa

#رویداد_آنلاین
چرا بیست‌تاسی‌سالگی مهم است؟

در این رویداد با تسهیلگری محمد نجفی، بنیانگذار «بنو کامیونیتی» و نیز «بیست‌تاسی»، قرار است درباره‌ی این سؤال گفت‌وگو کنیم که «چرا بیست‌تاسی‌سالگی مهم است؟».
این رویداد آنلاین، روز دوشنبه، ۷ فروردین ۱۴۰۲، ساعت ۲۰ در گوگل‌میت برگزار می‌شود.

🔗 لینک ثبت‌نام 👇
http://bennu.link/1whR

@BennuCommunity_fa