СОБИРАЕМ АПТЕЧКУ В ОТПУСК Дисклеймер: перед приемом любых лекарств консультируемся с врачом. Материал подготовлен нашим штатным доктором, терапевтом клиники Фомина, Аней Симбирцевой. 🔘Как выбрать аптечку а) она должна запираться, это важно, если путешествуете с детьми. б) она должна быть с защитой от влаги, если вы едете в страну с влажным жарким климатом или идете в поход 🔘Что кладем внутрь 1️⃣ Рецептурные — их берём первым делом. Это те, что были прописаны нам врачом для постоянного приема и экстренных случаев (проверьте, чтобы был запас до конца отпуска и ещё чуть больше). 2️⃣ Антигистаминные — против аллергический реакций. Укусы насекомых, непривычная пища могут вызвать отек дыхательных путей, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и даже сердца. Наименьшую сонливость вызывают препараты второго поколения (повышает шансы провести отпуск вне постели). 3️⃣ Обезболивающие — помогут от головной боли, при ушибах и даже рекомендованы врачами при солнечных ожогах. Можно выбрать ибупрофен или парацетамол, они же помогут при повышении температуры. И да — положите в аптечку градусник. 4️⃣ Для обработки ран: перчатки, бинты и пластыри разных размеров, небольшие ножницы, антисептик: хлоргексидин или спиртовые салфетки (спирт от 60%). Еще лучше положить и специальные пластыри от мозолей. 5️⃣ От насекомых: спрей и средство для снижения зуда после укусов. 6️⃣Охлаждающий гель или спрей как местное обезболивающее и противоотечное при ушибах и травмах — поможет комфортнее добраться до места, где окажут полноценную помощь. 7️⃣ Лекарства на основе дименгидринат — против укачивания в долгих поездках и при перелетах. Уменьшает головокружение, тошноту и рвоту. 8️⃣ВАЖНО: в случае отравления — врачи рекомендуют сразу обратиться за специализированной помощью - нужно исключить те инфекции, которые лечат определенными препаратами. Но энтеросгель в аптечке никому не повредит (он лучше угля). 9️⃣А о том, какие средства с SPF помогут предотвратить пагубное влияние солнца мы писали здесь, здесь и здесь.