Я устаю от зум-звонков сильнее, чем от реальных встреч. Почему так? Вчера поделилась этой проблемой: зумы даже с приятными людьми высасывают из меня энергию, как дементоры. А вот встречи в реальности имеют обратный эффект. После них я чувствую радость и удовлетворение. Моя собеседница посоветовала скрыть от себя своё видео. Потому что наш мозг автоматически переводит взгляд на своё изображение и происходят микротревоги: а хорошо ли я сейчас выгляжу? Ой, сколько румян я нанесла на щеки! И т.д. В довесок мы вообще не концентрируемся на собеседнике. Сегодня попробовала так сделать и правда созвон прошел легче. Я смотрела в лицо собеседнику, а не на себя. Очень рекомендую всем попробовать! Вид > скрыть свое видео (так человек продолжит вас видеть, а вы себя перестанете, как в реальной жизни)