Для первокурсников АГУ проходит месяц адаптации
🗓️ В течение сентября на базе психологической службы «Равновесие» Астраханского госуниверситета проводятся тренинги, направленные на помощь студентам первого курса в адаптации к учебному процессу.
➡️На тренингах ребята получают знания по различным стадиям адаптации, узнают их характеристики и способы поведения. В ходе практической работы они учатся применять простые и эффективные техники релаксации, которые помогают справляться со стрессом, развивают критическое мышление, навыки самообладания, управления временем и выступления перед аудиторией.
🙂В конце каждого занятия студенты отмечают, что в позитивной атмосфере узнали много нового и интересного о себе и своих одногруппниках.
Подробнее на нашем сайте.