🚦аксиома [18+]

#хтонические_факты

я вам осторожно напоминаю, что видов селфхарма бывает несколько, не только физическое самоповреждение.

а так же и ментальное.

от того, что вы успеете много раз загнаться и сказать себе, что вы, номинально "плохой человек", вы селфхармите свою менталку.

не давая себе спать, есть, пить: селфхарм.

любое (преимущественно) умышленное причинение себе вреда как физического так и ментального, является селфхармом.

берегите себя от себя же. 🍂