Мы уже писали о FOMO — Fear of Missing Out, или страхе упущенной выгоды. Сегодня хотим рассказать о книге венчурного капиталиста и писателя Патрика Макгинниса «FOMO sapiens». В ней рассказывается о проблемах современного общества, связанных с высокими технологиями, о том, как эти технологии влияют на количество возможностей и выбор в жизни каждого человека, и о том, как бороться со страхом что-то упустить. Патрик Макгиннис вырос в небольшом городке в штате Мэн и, как признаётся он сам, кажется, стал первым в мире FOMO sapiens. Поступив в Гарвард, он обнаружил, что перед ним открылось целое море возможностей… но это привело к постоянному страху упустить что-то интересное. В 2004 году Макгиннис опубликовал в студенческой газете заметку, где впервые обозначил это чувство как FOMO. К настоящему времени термин стал настолько популярным, что используется повсеместно (просто забейте в соцсетях хэштег #FOMO и посмотрите на количество результатов). У FOMO есть ещё один неприятный «брат». Это FOBO — Fear of a Better Option (страх лучшего решения). И если FOMO доставляет неудобство только самому человеку, то FOBO влияет и на его окружение. Человек бесконечно пытается выбрать лучшее из возможного и никак не может, а те, кто имеет с ним дело, страдают от последствий этой неопределённости и постоянной смены планов. 🔸 Цитата: «Присутствие в моменте» — это противоположность FOMO и FOBO. Когда вас охватывают эти страхи, вы забываете обо всём, что происходит вокруг. Вы уже не помните, что небо голубое или что на улице холодно. Вы забываете жить». 🔸 Зачем читать и как эта книга поможет развивать антихрупкость? На появление целого поколения FOMO (и FOBO) sapiens в значительной степени повлияло распространение высоких технологий. Люди, которым эти технологии доступны, могут постоянно наблюдать, как оно у других и что происходит «там, где нас нет». Это ведёт к большему количеству сомнений, касающихся повседневной жизни и принятия важных решений. В попытках всегда быть своим в сообществе (а то и не в одном) и в погоне за самыми лучшими вариантами можно совершенно не обращать внимание на то, что происходит здесь и сейчас и влияет на повседневную жизнь на самом деле. Книга «FOMO sapiens» содержит тесты для самопроверки, описание всевозможных практик по сохранению устойчивости и полезные советы. Она поможет научиться быстрее принимать достойные решения, отсекать лишнее и понимать, чего вы на самом деле хотите. Как ни крути, умение быть здесь и сейчас и возможность жить свою лучшую жизнь, не уделяя уймы времени беспокойству, очень важны для современного человека. #антихрупкие_книги