Что такое смысл жизни и почему он нам так нужен? Об этом книга известного австрийского психотерапевта Альфрида Лэнгле «Жизнь, наполненная смыслом. Логотерапия как средство оказания помощи в жизни». Прийти к смыслу помогают ценности трех типов: ✔️ Ценности переживания — ощущение прекрасного. Если что-то переживается нами как красивое, гармоничное, неповторимое, это мгновение исполнено смысла. ✔️Ценности созидания — осмысленная и творческая деятельность в самом широком смысле, включающая не только создание произведений, но и осознанное совершение поступков. ✔️Ценности отношения — когда мы не можем изменить обстоятельства, мы можем изменить свое отношение к ним. Несколько интересных цитат из книги — в карточках, советуем скачать или купить книгу в бумажном варианте, она тонкая и небольшого формата, удобно читать в дороге. #АнтихрупкиеКниги