💬 Как волонтёру справиться с выгоранием: советует Росмолодёжь Выгорание — состояние физического, эмоционального и интеллектуального истощения, вызванное длительным стрессом или чрезмерными требованиями к человеку. Оно часто проявляется у людей, сталкивающихся с высокой нагрузкой на работе или учёбе. Несмотря на то, что волонтёрской деятельностью люди занимаются по зову сердца, активное участие тоже может стать излишней нагрузкой, ведущей к выгоранию. Особенно уязвимы к этому состоянию профессионалы, чья деятельность связана с регулярным взаимодействием с людьми — например, врачи, педагоги, сотрудники социальных служб. Волонтёры также активно работают с людьми и подчас сталкиваются с серьёзными нагрузками. ⬆️ О том, как избежать выгорания, подробнее читайте в карточках. Сайт Администрации Херсонской области: https://khogov.ru/ #Администрация_Херсонская_область @VGA_Kherson @SALDO_VGA