🔔📃 مهارتهای ارتباطی خود را ارتقا دهیمقسمت
3️⃣✍️️ مهارت برقراری
ارتباط نظیر سایر فعالیتها نیازمند تمرکز است. چنانچه فرد در جریان یک رابطه از لحاظ ذهنی و فیزیکی درگیر فعالیتهای دیگر باشد تمرکز کافی برای تصمیم گیری، استدلال منطقی و حل مساله در
ارتباط را نخواهد داشت. وقتی همزمان بر مسایل دیگری نظیر صحبت بعدی طرف مقابل، خیالپردازی ها و فکر کردن درباره موضوع دیگری تمرکز داریم قادر نخواهیم بود اشاره های غیر کلامی را به درستی دریافت و تفسیر کنیم.
ارتباط فرآیندی است که در آن باید لحظه به لحظه متمرکز باقی بمانیم.
🔻در جریان
ارتباط باید تمرکز بالایی بر رفتارهای غیرکلامی داشت. رفتارهای غیرکلامی ناهماهنگ با کلام سبب می شود طرف مقابل احساس کند شما صادق نبوده اید. این امر می تواند ضربه بزرگی به حس اعتماد که از زیربناهای اساسی رابطه است وارد آورد.
🔗 برای مثال گوینده ابراز می کند که پذیرای حرفهای طرف مقابل است اما دست به سینه جلوی او می ایستد.
🔻به علاوه چنانچه یکی از طرفین با رفتارهای غیرکلامی منفی به مواردی که با آنها مخالف است پاسخ دهد می تواند ضربه دیگری به
ارتباط وارد آورد. کاملا طبیعی است که در هر ارتباطی موضوعاتی پیش بیاید که طرفین در آن اتفاق نظر نداشته باشند، اما این به آن معنا نیست که اجازه داشته باشیم با بروز رفتارهای منفی و تدافعی رابطه را از شکل مطلوب آن خارج کنیم.
#مهارتهای_ارتباطی #ارتباط_موثر🗞 منبع: نشريه پيام مشاور (شماره ١٧٧)
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling