Pause - Positive Dinge - Stgt W D

Warum wird die Wirksamkeit von Vitamin C durch die gleichzeitige Einnahme von OPC vervielfacht?


OPC (Oligomere Proanthocyanidine) sind starke Antioxidantien, die in Pflanzen wie Traubenkernen und Pinienrinde vorkommen. Die kombinierte Einnahme von Vitamin C und OPC hat eine potenzierte Wirkung aus folgenden Gründen:

- Stärkung der Antioxidantien-Wirkung: OPCs sind selbst starke Antioxidantien und wirken synergistisch mit Vitamin C. Sie schützen Vitamin C vor der schnellen Oxidation und verstärken dadurch seine antioxidative Wirkung im Körper. Dies führt zu einer längeren und stärkeren Wirksamkeit.

- Erhöhte Bioverfügbarkeit: OPCs unterstützen die bessere Aufnahme von Vitamin C durch die Zellen. Sie helfen, die Zellmembranen durchlässiger zu machen, sodass Vitamin C effizienter in die Zellen gelangt und dort wirken kann [oai_citation:1,Revisiting Linus Pauling's Vitamin C Theory: Insights Unveiled](https://rhealthc.com/health-trends/linus-pauling-might-have-had-it-right-about-vitamin-c/).

- Kollagenbildung: Sowohl Vitamin C als auch OPC sind entscheidend für die Bildung von Kollagen. Zusammen unterstützen sie den Aufbau und die Reparatur von Bindegewebe, was die Hautgesundheit und Heilung von Verletzungen verbessert.

Durch die Kombination von Vitamin C und OPC kann daher eine größere gesundheitliche Wirkung erzielt werden, insbesondere in Bezug auf den oxidativen Stress, die Gefäßgesundheit und die Immunfunktion.

t.center/swd_Akku

Warum wirkt das Vitamin C der Acerolakirsche besser als synthetisch reines Vitamin C?


Das Vitamin C der Acerolakirsche wird oft als wirksamer bezeichnet, weil es sich um eine natürliche Quelle handelt und in einem Komplex von Begleitstoffen vorkommt, die die Aufnahme und Wirkung des Vitamin C im Körper verbessern können. Diese Begleitstoffe umfassen:

- Bioflavonoide: Diese sekundären Pflanzenstoffe wirken als Antioxidantien und unterstützen die Wirkung von Vitamin C, indem sie dessen Stabilität erhöhen und die Absorption in den Zellen verbessern.

- Enzyme und Co-Faktoren: In natürlichen Quellen wie der Acerolakirsche gibt es oft Enzyme und andere Co-Faktoren, die für eine optimale Aufnahme und Verwertung des Vitamins notwendig sind. Synthetisches Vitamin C (reine Ascorbinsäure) enthält diese natürlichen Begleitstoffe nicht und könnte daher weniger effizient aufgenommen werden.

- Synergistische Wirkung: Die Kombination aus Vitamin C, Bioflavonoiden und anderen Antioxidantien in der Acerolakirsche führt zu einer synergistischen Wirkung, was bedeutet, dass die Gesamtwirkung größer ist als die Summe der einzelnen Bestandteile [oai_citation:2,Vitamin C and the Common Cold (book) - Wikipedia](https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C_and_the_Common_Cold_(book)).

t.center/swd_Akku

Flugbahn-Illusionen 💕💞💓💗

Jeder Ball fliegt in einer geraden Linie, endet aber in einer fantastischen Illusion.

t.center/swd_Akku

10 Antiparasitäre Lebensmittel

• Papaya • Knoblauch • Zwiebel
• Kokosnuss • Ingwer • Nelke
• Kurkuma • Kürbiskerne • Ananas
• Apfelessig

t.center/swd_Akku