r/ #interestingasfuck
Бегом на улицу, пока выходные: один час прогулки даëт дополнительные 6 часов жизни
Согласно новому исследованию в США, сопоставившему ежедневную физическую активность с массой других медицинских данных, стало ясно, что у самой активной группы добровольцев риски смертности были на 73% ниже, чем у самых малоподвижных.
Физическая активность может даже частично компенсировать вред от курения, поскольку предыдущие исследования утверждают, что одна сигарета отнимает 11 минут жизни курильщика.