Челлендж #делайпросто Поставь + если ты в игре ! Призы: топ1: 🦄скульптура Единорог от Оскара топ10: по выбору независимого жюри: поход в баню с контрагентами и Мега паренями с Оскаром 🧖🏽‍♂️🧖‍♂️🧖🏽🧖🧖🏽‍♀️🧖🏽‍♀️🧖🏿🧖🏼‍♂️ 90-100: Книга альтернейт с подписью и единорогом от Оскара! Успех - это сумма небольших усилий, повторяющихся изо дня в день! Путь к успеху состоит из множества маленьких простых шагов. Самые сложные вещи в мире, создающие наибольшую ценность, сложны именно потому, что их невозможно сделать быстро, содним действием. На самом же деле простое недооценено во многих вопросах! Основные результаты состоят из простых действий, соединенных в длинную цепочку. Простые вещи, которые легко понять, но очень тяжело делать. Нужна самодисциплина, саморегуляция. Упрощение своим поведением! Правила челленджа : 🔥 Простые правила челленджа «Делай просто»: 🔥 Каждый день оцениваем свой день с помощью трех простых значков: 🦄 Единорог – система выполнена на 100%. 🆚Желтый – небольшие нарушения, но ничего критичного. 🚨🆘Красный SOS – грубое нарушение своей системы. 🌟 Основные принципы: 1. Честность – это фундамент. Оценивайте свой день максимально честно. 2. Рефлексия – если поставили 🚨 или 🟡, анализируйте: • Что стало причиной? • Какие мысли и ситуации привели к этому? • Какие выводы сделаете для будущего? Тоже самое для успешного дня! Учимся . 📝 Как участвовать: • Каждый вечер или утром за прошлый день добавляйте значок в свою цепочку. • Цель – собрать как можно более длинную цепочку 🦄 единорогов. 🦄🦄🦄🦄🦄х100 📲 Делитесь в соцсетях с хэштегом #делайпросто. • Публикация поможет укрепить вашу приверженность. Жюри будет выбирать из соц сетей! И писем . • опционально: Найдите себе buddy – друга или партнера, с которым будете делить прогрессом. Это повысит мотивацию! Я иду вместе со своей сестрой. 👤 Индивидуальные цели: Вы сами выбираете, на чем сфокусироваться 100 дней. Например: • 🍎 Здоровое питание. • 🏋️‍♂️ Регулярные тренировки. • 🤝 Проявления доброты. • ✍️ Журнал благодарности. • 🧘 Медитации. • 🎯 Использование своего таланта. Продажи , любое простое действия которое вы делаете или НЕ ДЕЛАЕТЕ каждый день! Ставьте в комментариях над чем вы работаете, это поможет найти Бадди! Пример: Я, Оскар Хартман, выбрал цель – не есть после 19:00. Каждое утро буду оценивать: • Время последнего приема пищи. • Как это повлияло на мой сон и самочувствие. • Добавлять значок за прошедший день. 📆 Период челленджа: • 40 дней до Нового года все присоединяйтесь • 100 дней после идём мощно! Присоединиться можно в любой момент до нового года года. Но лучше сейчас. 🎯 Важные шаги для успеха: 1. Ежедневная рутина – утром или вечером добавляйте значок. 2. Социальная поддержка – найдите buddy или группу для взаимного вдохновения. 3. Рефлексия – анализируйте свои успехи и ошибки. Давайте вместе создадим лабораторию жизни, в которой каждый будет экспериментировать, учиться и выстраивать свою систему для достижения мечты. Начните уже сегодня и соберите свою цепочку! 🚀