Bubar

💭🎨 Nah, segitu dulu pembahasan dari Discha untuk kalian. Buat kalian yang pengidap Anxiety, selalu semangat ya! Love you all 🤍

Lalu apasih perawatan diri bagi pengidap anxiety?, Kalian bisa melakukan perawatan diri berupa Hindari alkohol, Mengurangi asupan kafein, Latihan fisik, Penghentian merokok, Teknik relaksasi, Manajemen stres, dan Diet sehat

Gejala - gejala bagi orang yang mengidap anxiety adalah, gejala berupa stres yang tidak sesuai dengan dampak peristiwa, ketidakmampuan untuk menepis kekhawatiran, dan gelisah.

Topik pembahasan kita kali ini adalah Anxiety. First, aku bakalan jelasin apa itu Anxiety dan contoh nya. Anxiety adalah Gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan khawatir, cemas, atau takut yang cukup kuat untuk mengganggu aktivitas sehari-hari

Contoh gangguan kecemasan yaitu serangan panik, gangguan obsesif-kompulsif, dan gangguan stres pascatrauma.

💌 Hello semua nya, bertemu lagi dengan Discha disini dan bersama sesi #𝘾𝙊𝙉𝙏𝙀𝙉𝙏𝘽𝙔𝘼𝙑🎬📱. Kali ini Discha bakalan ngebahas salah satu penyakit mental yang sekarang ini banyak di idap anak anak kalangan remaja.

Selesai deh, itu dia 5 fakta di Indonesia yang mendunia. Tertarik buat cari tau lebih lanjut ga nih??

Vell pamit undur diri dulu ya, sampai ketemu di konten selanjutnya dari vell atau admin lain,, babayyyy👋🏻

5. 𝙆𝙤𝙥𝙞 𝙏𝙚𝙧𝙢𝙖𝙝𝙖𝙡

Kopi merupakan minuman yang banyak di sukai di seluruh dunia. Dan kopi yang diakui dunia sebagai kopi terbaik karena rasanya yang enak sekaligus menjadi kopi termahal adalah kopi luwak. Brazil boleh menjadi negara penghasil kopi terbesar sementara Indonesia berada di posisi ketiga, tetapi kopi luwak kopi yang dihasilkan bersama kotoran oleh musang ini asli berasal dari Indonesia. Walaupun mahal, kopi fenomenal itu banyak di cari terutama oleh penikmat kopi.

4. 𝙆𝙤𝙢𝙤𝙙𝙤

banyak peninggalan purbakala yang ternyata ada di Indonesia. Di dunia fauna ada komodo yang merupakan kadal terbesar di dunia dan peninggalan hewan purba dan komodo hanya ada di Indonesia tepatnya di Nusa Tenggara Timur. Kini kepopuleran komodo terutama setelah terpilih menjadi salah satu dari 7 keajaiban dunia semakin mendunia. Di temukannya fosil manusia purba tertua di dunia yang diperkirakan berasal dari 1.8 juta tahun yang lalu. Fosil yang disebut phitecantrophus erectus itu ditemukan di Jawa Tengah.

3. 𝙆𝙚𝙠𝙖𝙮𝙖𝙖𝙣 𝘽𝙖𝙝𝙖𝙧𝙞

Kekayaan alam laut Indonesia ternyata juga luar biasa. Kekayaan itu antara lain adalah terdapatnya spesies ikan hiu terbanyak di dunia yaitu sekitar 150 spesies, terdapatnya ikan terkecil di dunia tepatnya di Sumatera yang panjang tubuhnya 7.9 mm, transparan, dan tidak bertulang kepala. Indonesia juga memiliki gugusan terumbu karang terbanyak dan terindah yang di sebut segitiga coral, namun 65% dari 75.000 km² segitiga coral itu ada di Indonesia. Itulah sebabnya Indonesia menyumbang 18% terumbu karang bagi perairan dunia.