نَسَمَاتُ أحْرُف

#تصاميم_نرمينية 💕

يمنحُك الله هبةً على هيئةِ شخصٍ يُطمئنك ويُدخل السَّكينة إلى قلبك بانتقائه لعباراته وبمسحةِ الطُّمأنينة الّتي يُضفيها على كلماته، وكأنّه يزيحُ بكلماته أثقال الدُّنيا عن قلبك، فكلّما انتابَك القلق وارتعشَت نفسُك تأتيك كلماته لتُلقي فيك الهدوء وتأخذُ من داخلك تلك الظّلمة الحالكة وتُلقي فيك سراجًا وهّاجًا من اليقين يُصبّرك على ما أصابك ويقتلُ ظلامَك، فكم يكون أجره عظيمًا إذ منحكَ جرعةً من الصَّبر وزادَ متانة قلبك أمام الهموم الّتي تحطّمه.
-نِرمين العقَّاد.

• اللهمّ إنّا نعوذ بك من زوال نعمتك وتحوّل عافيتك وفجأة نقمتك وجميع سخطك.

رجاءً تحكّموا بمشاعركم
كونوا على قدرٍ أكبر من الوعي والمسؤولية
تثبتوا من صحة أخباركم
ولا تجعلوا مشاعركم تهيّجكم وتغيبكم عما هو أهم..

قلبٌ غير مطمئن، تيهٌ وقلقٌ لا ينتهيان، يسكنُ الخوفُ قلبك لا إراديًّا، تعودُ إلى ذهنك كلُّ تلك المشاهد المؤلمة الّتي عشتَها، تلازمُك وتحبسُك بين قضبانِها، تقول لنفسك: ماذا إن تكرّرت المشاهد نفسها؟ ماذا إن أعادتِ الأيام نفسها؟ بنيتَ أحلامَك المطمئنّة وأبقيتَها في قلبك، نسجتَ لنفسك عالمًا صغيرًا بعيدًا عن كلِّ ما يشوّهه، لكنّك تنظرُ وإذ بعالمك يتدمّر تدريجيًّا، وإذ بأحلامك تلك تتساقطُ من بين يديك ولا تقوى على إمساكِها لأنّ الذّكريات قد أضعفتك وأوهنتك، لا أحد منّا يستطيعُ أن يتخطّى، لا أحدَ منّا أغلقَ جراحه، جميعنا تنزف جراحنا الّتي تركتها السّنوات الأخيرة، لم تندمل أبدًا، ولن تندمل أبدًا، ما زالت تنزف ويزدادُ ألمُها ويتعمّق أثرها في الرّوح أكثر فأكثر.
لكن ما يمسحُ على قلوبِنا هو تلك المعيّة الإلهيّة، أنّك وأهلك وأحبابك في ودائعه، ولن يُصيبك إلّا ما كتبه الله، والله لا يكتبُ ولا يقدّر إلّا خيرًا في خَير، ويحتسبُ لك الأجر العظيم على صبرك وتحمُّلك وإيمانك المتين به عندما اهتزّ كلُّ شيء حولك، فاصبرْ وتمسّك واربطْ على قلبك بالإيمان وصاحبِ القرآن والزمِ الدُّعاء وتوكَّل على الله، فالله لا ينسى عباده، وهذا عزاؤنا.. الله لا ينسى عباده.
اللهمَّ آمِنّا في أوطاننا، اللهمَّ سلّم وأنت خيرُ الحافظين، اللهمَّ كن عونًا للمستضعفين وملجأ للخائفين، وأنت نعم المولى ونعم النَّصير.
في ودائعِ الله نحن وأهلنا وأصحابنا وأحبابنا..
-نِرمين العقَّاد.

وهذا المهم..

• ﴿قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا﴾.

هالبوست مو تنظيري وحياة الله بس عم انقل اللي لازم اي حدا خايف من اللي جاية يفكر فيه.

والسؤال اللي عم فكر فيه هلأ..
صار وقت نترك التفاهة صح؟ (صرنا بقلب الحدث بطلنا بعاد)

وكل شي لهانا فيه الغرب من سوشال ميديا وتريندات غبية وألعاب الكترونية وروايات مقرفة وأغاني ومسلسلات مليانة فسوق.

صار لازم نرجع نتعلم ديننا صح وما نكون بئس الأمة اللي دعالها النبي وتعذب لوصللها الرسالة ﷺ..
لأن وحياة الله وحياة الله من الصبح ما حسيت هديت إلا لما قريت قرآن واستشعرت حقيقة إنه ما رح يكون إلنا بهالأيام غيره وَنَس، والحقائق كلها موجودة بين دفتي هالمصحف بس نحن بعاااد، كتير بعاد والله 💔.

صار لازم نوعى إنو نحن لعبة بين إيدين الغرب والمطبعين.. وخلص صار الوقت اللي نفهم فيه إنو الموضوع ما عم يمشي كيف ما كان وكله مُدبر إله وفي خُطط وإذا حنضل غرقانين بالتفاهة فما حتروح غير علينا وحياة الله..

ومو بس بالتفاهة.. والنزاع أكلنا أكل فمعقول ما اعتبرنا؟

أنا ما عم نظر وحياة الله، ومن الصبح خايفة كنت، بس يعني معقول نبقى هيك خايفين؟ شو معقول ما عنا إيمان وثقة إنو نحن عايشين بألطاف رب العالمين وتدبيره.

ما عم فكر غير إنو بالإيمان الضعيف ما رح نقدر نواجه شي من اللي جاية.. فبدنا نقوي حالنا بكلام الله ونرجع نتوب من قلب ورب مشان شو ما صار علينا ما نخاف.

الله يحمينا ويبعد عنا كل أذى ولا يفجع حدا مننا باللي بحبهم 💔.

لا تنسَوا غزّة..

منصة إعلامية إسرائيلية: حدث أمني صعب في شمال غزة.. مقتل جندي واحد على الأقل وإصابة عدد آخر بجروح خطيرة بعد استهداف جرافة عسكرية من نوع "D9" بقذيفة مضادة واستهداف قوة الإجلاء بقذيفة أخرى

وسائل إعلام إسرائيلية: سقوط 6 إصابات من جراء عملية إطلاق نار تجاه حافلة في مستوطنة "أريئيل" بينهم إصابات وصفت بالخطيرة

@NasamatSyrPalbot
انثروا ما لديكم من نصائح تتمنون لو يعرفها الجميع، وسأنشرها هنا✨

"وضمَّ الإلهُ اسمَ النَّبيِّ إلى اسمِهِ
إذا قالَ في الخمسِ المؤذِّنُ أشهدُ
وشقَّ لهُ من اسمهِ ليجلَّهُ
فذو العرشِ محمودٌ وهذا مُحمَّدُ"
-حسّان بن ثابت.

رحمتك بهم يا الله.. رحمتك بعبادك المُتعبين

المرة القادمة نتحدّث عن بعض النصائح لتجنب هذه الأعراض🙃
أيضًا قلت لكم منذ فترة أنّني سأتحدث عن آلية حدوث الفعل الانعكاسي في المنعكس الداغصي.. ذكروني😁

لماذا تزداد حالات التوتر والاكتئاب في فصل الشّتاء؟
في فصل الشّتاء قلّما تظهر الشّمس في ساعات النَّهار، ويصبح النّهار أقصر واللَّيل أطول.
في جسم الإنسان هرمونات تؤثّر بشكل كبير في الحالة المزاجيّة للإنسان، وهي: هرمون الدوبامين، والسيروتونين، والميلاتونين.
1- هرمون الدوبامين: هو هرمون له دور في تنشيط الحالة النّفسيّة ومنح الشُّعور بالمتعة، وتساعد أشعة الشمس على إطلاق هذا الهرمون في الجسم، وفي الشّتاء يقل التعرض لأشعة وبالتالي يقل إنتاج هذا الهرمون، مما يؤثر على الحالة المزاجية، وهو ما يعرف غالبًا باكتئاب الشّتاء.
2- هرمون الميلاتونين: هو هرمون في الجسم له دور في عملية النوم وتنظيمها، يزيد إفرازه في اللَّيل، وينقص في النّهار، وفي فصل الشّتاء يكون عدد ساعات الليل أكثر من عدد ساعات النهار، فيزيد إفراز هذا الهرمون، ويسبب ذلك على حالة خمول عامة تصيب الجسم، وهذا يؤثر أيضًا على الحالة المزاجية.
3- هرمون السيروتونين: مادة كيميائية ضرورية لأداء الخلايا العصبية وظائفها، وله دور في تنظيم المزاج (القلق، السّعادة...) وقلّة التعرض للشمس تسبب انخفاض في مستويات السيروتونين في الجسم، وبالتالي تأثر الحالة المزاجية وحدوث بعض الاضطرابات النفسية.
الأعراض الّتي تُلاحظ في فصل الشّتاء:
توتر - خمول - عدم الرّغبة في أداء الأنشطة الروتينية اليومية - الاكتئاب - القلق - الأفكار السلبية - تعب عام في الجسم - اضطراب في النوم واليقظة.
-نِرمين العقَّاد.
#معلومة

تعودُ إلى منزلك وتتعاظمُ الهموم بداخلك، تتجمّع وتطغى على صورةِ الحياة أمام عينيك، وكلُّ همٍّ يجرُّ همًّا آخرَ بداخلك، فتنطفئُ روحك وتشعرُ بالكدرِ يفيضُ بك.. تفتحُ الأخبار فتأتيك أخبارُ الأمّة، تتذكَّر أنّك جزءٌ من هذه الأمَّة، وجزءٌ من همومها، وجزءٌ من قضاياها، وجزءٌ من خلاصِها ونجاتِها أيضًا، تعودُ لتنبّش ثانيةً عن همومك فتجدها قد تلاشت أمام ما وجدْتَه من حالٍ أمّةٍ تبكي جراحها النّازفة في كلِّ بقعةٍ من بقاع الأرض، فتدركُ سفاهة ما كنت تفكِّر به وما يُعكّرك ويملأ قلبك بالهموم، تنظرُ لحالِ أهلك هنا وأهلك هُناك وتُقارن همومك بهمومهم فتسأل نفسك: أين أنا؟
وفعلًا.. أين أنت من هذه الحال؟ أين أنت وموقعك في هذه الأمّة؟ ألستَ حلًّا؟ ألستَ جزءًا من الخلاص؟
بلى.. كلُّنا حلول، وكلُّنا شفاء، وكلُّنا بيدِنا الدَّواء، والحلُّ أن نصيرَ أقوى، وأصلب، وأقدرَ على حملِ آلامنا والسّير رغمًا عنها؛ لأنّه ثمّة شيءٌ عظيمٌ علينا أن نسير لأجله، وثمّة طريقٌ ينتظرنا أن نسلكه ونمضيَ به، وهذه الأمّة تنتظرُ من يداويها ويغلقُ جراحَها النّازفة، تنتظرُ من يُشفيها لا من يزيدُ جراحها تقرُّحًا بضيقِ أفقه وكثرةِ انهياراته.
-نِرمين العقَّاد.