یک جرعه، هزار تاثیر! ☕️ رژیم غذایی مناسب، اساس حفظ سلامتی است و انتخاب‌های نادرست در زمینه غذا و نوشیدنی به سلامت جسمی و کیفیت زندگی افراد آسیب می‌زند. به همین دلیل، آگاهی از تأثیرات نوشیدنی‌هایی که روزانه مصرف می‌کنیم، امری ضروری است. 🧋 نوشیدنی‌هایی مانند چای و قهوه که روزانه مصرف می‌شوند، می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند و یا منجر به بروز عوارضی شوند. ⁉️ آیا تا به‌حال به این فکر کرده‌اید که مصرف بیش از حد این نوشیدنی‌ها چه تأثیری بر بدن شما می‌گذارد؟ 🦋 @Narchzis 🦋