🔶️🔷️🔶️🔷️🔶️🔷️🔶️🔷️🔶️🔷️🔶️🔷️🔶️ دیابت (Diabetes) تعریف بیماری: دیابت شیرین (Diabetes mellitus)، به گروهی از بیماری‌ها اطلاق می‌شود که بر نحوه استفاده بدن از قند خون (گلوکز) تأثیر می‌گذارد. گلوکز منبع مهم انرژی برای سلول‌هایی است که ماهیچه‌ها و بافت‌ها را تشکیل می‌دهند. همچنین منبع اصلی سوخت مغز است. شرایط دیابت مزمن شامل دیابت نوع ۱ و دیابت نوع ۲ است. شرایط بالقوه برگشت پذیر دیابت شامل پیش دیابت و دیابت بارداری است. پیش دیابت زمانی اتفاق می‌افتد که سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی باشد اما آنقدر بالا نیست که بتوان آن را دیابت نامید. پیش دیابت می‌تواند منجر به دیابت شود مگر اینکه اقداماتی برای پیشگیری از آن انجام شود. دیابت نوع۱ می‌تواند در هر سنی شروع شود اما اغلب در دوران کودکی یا نوجوانی شروع می‌شود. دیابت نوع ۲ (نوع شایع تر) می‌تواند در هر سنی ایجاد شود. دیابت نوع ۲ در افراد بالای ۴۰ سال شایع‌تر است اما دیابت نوع‌ ۲ در کودکان رو به افزایش است. علائم بیماری: علائم دیابت به میزان قند خون شما بستگی دارد. برخی از افراد ، به خصوص اگر دارای پیش دیابت ، دیابت بارداری یا دیابت نوع‌ ۲ باشند ، ممکن است علائمی نداشته باشند. در دیابت نوع ۱، علائم به سرعت ظاهر می‌شوند و شدیدتر می‌شوند. برخی از علائم دیابت نوع‌۱ و دیابت نوع‌ ۲ عبارتند از: ● احساس تشنگی بیشتر از حد معمول ● زیاد شدن دفعات دفع ادرار ● کاهش وزن بدون تلاش ● وجود کتون در ادرار ● احساس خستگی و ضعف ● احساس تحریک پذیری یا تغییرات خلقی دیگر ● تاری دید ● داشتن زخم‌هایی که دیر ترمیم می‌شوند ● ابتلا به عفونت‌های زیادی مانند عفونت لثه، پوست و واژن عوامل خطر: عوامل خطر ابتلا به دیابت به نوع دیابت بستگی دارد. سابقه خانوادگی ممکن است در ابتلا به انواع دیابت نقش داشته باشد. عوامل محیطی و جغرافیایی می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۱ را افزایش دهند. نژاد یا قومیت نیز ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ‌۲ را افزایش دهد. تشخیص: آزمایشات برای دیابت نوع ۱، نوع ۲ و پیش‌دیابت عبارتند از : • اِی وان سی (A1C) • آزمایش قند خون ناشتا • آزمایش قند خون رندوم یا تصادفی • آزمایش Glucose tolerance پیشگیری: دیابت نوع ‌۱ قابل پیشگیری نیست. اما انتخاب‌های سبک زندگی سالم که به درمان پیش‌دیابت، دیابت نوع ۲ و دیابت بارداری کمک می‌کند نیز می‌تواند به پیشگیری از آنها کمک کند: ■ غذاهای سالم بخورید (غذاهایی با چربی و کالری کمتر و فیبر بالاتر ، مصرف میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل) ■ فعالیت بدنی بیشتری داشته باشید. ■ سعی نکنید در دوران بارداری وزن کم کنید. ■ برای حفظ وزن خود در محدوده سالم، روی تغییرات طولانی مدت در عادات غذایی و ورزش خود کار کنید. ■ گاهی اوقات داروها موثر هستند. داروهای خوراکی دیابت مانند متفورمین (Glumetza و Fortamet) ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع‌ ۲ را کاهش دهند اما انتخاب سبک زندگی سالم مهم است. درمان: بسته به نوع دیابت شما، نظارت بر قند خون، انسولین و داروهای خوراکی ممکن است بخشی از درمان شما باشد. داشتن یک رژیم غذایی سالم ، حفظ وزن سالم و فعالیت بدنی منظم نیز بخش‌های مهمی از مدیریت دیابت است. درمان دیابت نوع ۱ و نوع ۲: درمان دیابت نوع‌۱ شامل تزریق انسولین یا استفاده از پمپ انسولین، بررسی مکرر قند خون و شمارش کربوهیدرات است. برای برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع ۱، پیوند پانکراس یا پیوند سلول جزایر ممکن است یک گزینه باشد. درمان دیابت نوع ۲ بیشتر شامل تغییر سبک زندگی، نظارت بر قند خون، همراه با داروهای خوراکی دیابت، انسولین یا هر دو است. ◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️ منبع: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/symptoms-causes/syc-20371444 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ لینک کانال انجمن علمی دانشجویان پرستاری دانشکده پرستاری و مامایی ایران https://t.center/NSA_IUMS ارتباط با پشتیبانی @mymzk22 پیج اینستاگرام انجمن https://www.instagram.com/nsa_iums?igsh=YWc0bXBsdGp2bzQ5 🔶️🔷️🔶️🔷️🔶️🔷️🔶️🔷️🔶️🔷️🔶️🔷️🔶️