🔴 چه غذاهایی کثیرالغذا و قلیل_الفضول هستند؟
♻ به غذاهایی کثیرالغذا و قلیلالفضول گفته میشود که خون زیادی تولید کنند و فضلهی کمی داشته باشند.
این غذاها عبارتند از :
۱.
#روغن_حیوانی که از کرهی گاو یا گوسفند استخراج میکنند
۲. کرهی گاو یا گوسفند(
#کرهی_محلی)
۳. سرشیر
۴. خرما
۵. ارده
۶. زردهی_تخممرغ_عسلی
۷. عسل
۸. شیرهی_انگور یا خرما یا توت
۹. انگور
🔹 نکته:
۱. موارد فوق لاغرکننده هستند، نه
چاق
کننده(جز ارده و سرشیر که در برخی افراد خصوصا افراد سرد و خشک
#چاقکننده است).
۲. موارد فوق
#بازکنندهی_عروق هستند، نه سَدکننده.
۳. هر دو مورد فوق بسیار زیاد به تجربه رسیده است.
🔹 فضله = مواد زائد
#پیام_سلامتی 🆔 @inja_nasrabad