👤 کارل راجرز: مفاهیم کلیدی- قسمت دوم ✔️ همدلی: یکی دیگر از مفاهیم اساسی در کار راجرز همدلی است. او معتقد بود که برای درمانگران و همچنین افراد به طور کلی ضروری است که احساسات دیگران را به طور واقعی درک کنند و به اشتراک بگذارند. همدلی به ایجاد اعتماد، تقویت درک و ایجاد ارتباطات معنادار کمک می‌کند. این شامل گوش دادن فعال، درک، و ابراز مراقبت و نگرانی واقعی برای دیگران است. ✔️ همخوانی: راجرز همخوانی را به عنوان تطابق بین خودپنداره یک فرد و تجربیات واقعی آنها توصیف کرد. هنگامی که عدم تطابق وجود داشته باشد، افراد ممکن است دچار اضطراب، شک به خود و تعارض شوند. همسو بودن به معنای واقعی بودن و واقعی بودن است و به خود اجازه می‌دهد احساسات و افکار خود را صادقانه بیان کند. ✔️ درمان مراجع‌محور: راجرز یک رویکرد درمانی به نام درمان مراجع‌محور یا درمان شخص‌محور ایجاد کرد. این رویکرد بر اهمیت رابطه درمانی تاکید می‌کند، جایی که درمانگر محیط امن و حمایتی را برای مراجع فراهم می‌کند. درمانگر برای کمک به مراجعان برای دستیابی به خودشکوفایی و رشد شخصی، همدلی، توجه مثبت بی قید و شرط و اصالت را نشان می‌دهد. ✈️@IDS_Psy ✈️@IDSchools