فانوس

Channel
Education
News and Media
Humor and Entertainment
Psychology
Persian
Logo of the Telegram channel فانوس
@GreatPharosPromote
1.77K
subscribers
428
photos
177
videos
890
links
🕯 «فانوس» کانالی‌ست که در آن مطالبی که دانستنشان به بهبود زندگی مردم کمک می‌کند به زبان ساده برای «عموم» منتشر می‌شود. ترویج علم و مقابله با شبه‌‌علم آغاز کانال: t.me/GreatPharos/4 کووید-۱۹: @nouritazeh پیام ضروری (🔴نه پاسخ به سؤال): @pakrouh
To first message
🗓❤️ بیست و نهم ماه سپتامبر، امسال برابر با هشتم مهرماه، روز جهانی قلب نامیده شده تا به این مناسبت برای افزایش آگاهی عمومی دربارۀ بیماری‌های قلبی و عروقی و کاهش ریسک ابتلا به آن‌ها تلاش شود.

به این مناسبت توجه شما را به چند پیام ارزشمند جلب می‌کنم و پیشنهاد می‌کنم این پیام‌ها را برای کسانی که سلامتشان برایتان مهم است ارسال بفرمایید:
t.me/HealthNotes/35109
&
t.me/GreatPharos/1824

❤️ در صورت تمایل می‌توانید از قسمت اد ممبر دوستان و آشنایان خود را به گروه @HealthNotes دعوت بفرمایید تا سایر پیام‌های مرتبط با بهداشت و سلامت را نیز بخوانند.

❤️ اگر مایلید مطالب شما (مرتبط با تخصصتان اما به زبان ساده برای عموم) نیز در کانال
@GreatPharos
و گروه
@HealthNotes
منتشر شود، لطفاً آن را برای من ارسال بفرمایید.❤️🌹
Forwarded from اندیشه سرا
🔸سیزدهم ماه سپتامبر (امسال برابر با بیست‌وسوم شهریورماه) در بعضی کشورها روز آگاهی از بیماری سلیاک
Celiac Disease
است.

🔸سِلیاک؛ بیماری خودایمنی ارثی حساسیت به پروتئین گلوتن (عدم تحمل گندم، جو و چاودار)؛ بیماری‌ای است که بسیاری از مبتلایان که تعدادشان کم نیست (احتمالاً در حدود یک درصد از جمعیت هستند) از ابتلای به آن، یا از شناخت، کنترل و رژیم غذایی مناسب آن بی‌خبرند.

مبتلایان باید لیستی از خوراکی‌ها، داروها و مکمل‌های دارای گلوتن داشته باشند و همیشه از خوردن آن‌ها خودداری کنند تا با عوارض جدی روبه‌رو نشوند.

البته هر شخص دارای حساسیت به گلوتن مبتلا به سلیاک نیست.
تشخیص بیماری سلیاک ابتدا با آزمایش خون، و در صورت مثبت بودن نتیجۀ آزمایش، با نمونه‌برداری از روده انجام می‌شود.

📙تصویر: کتاب سلیاک، نوشتۀ صفورا نبوی، فرزانه باقرزاده و ساره عدالتی، انتشارات اندیشه‌سرا
(تهیه این کتاب: @andishehsara1 )

🔸لطفاً با بازنشر این پیام، مخاطبان را با نام این بیماری و شرح چند جمله‌ایِ آن آشنا کنید.🌹
t.center/andishehsarapub
t.center/andishesara
🕯نکات مشابه:
t.center/HealthNotes
t.center/GreatPharos
الزامات آبله _220716_094658.pdf
1.3 MB
📚 راهنمای الزامات آبله میمون در محیط کار
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
تیرماه ۱۴۰۱


چرا برخی مبتلایان آبله میمون و دیگران متوجه بیماری نمی‌شوند:
t.me/Orthopoxvirus/292

مهمترین نکات دربارۀ آبله میمون:
t.me/Orthopoxvirus/212

علائم و روشهای انتقال آبله میمون:
t.me/Orthopoxvirus/51

دستورالعمل بالینی مدیریت تشخیصی-درمانی آبله میمون در کودکان؛ برای کادر درمان:
t.me/Orthopoxvirus/398

دستورالعمل بالینی مدیریت تشخیصی-درمانی ام‌پاکس:
t.me/Orthopoxvirus/564

الزامات ام‌پاکس در محیط کار:
t.me/Orthopoxvirus/563

پاسخ به پرسشهای پرتکرار دربارۀ ام‌پاکس:
t.me/Orthopoxvirus/51

مرور آنچه عموم باید دربارۀ ام‌پاکس بدانند، به زبان انگلیسی، در چند پیام که از اینجا آغاز شده است:
t.me/Orthopoxvirus/1054
WHO
17 August 2024

⚠️Examples of Mpox Rashes:
t.me/Orthopoxvirus/1095

لطفا از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا مطالب مرتبط با بهداشت و سلامت را بخوانند:
t.center/HealthNotes
دستورالعمل و (1)_220716_094632.pdf
3.4 MB
📚 دستورالعمل بالینی مدیریت تشخیصی-درمانی آبله میمونی
[برای کادر درمان]
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
تیرماه ۱۴۰۱

چرا برخی مبتلایان آبله میمون و دیگران متوجه بیماری نمی‌شوند:
t.me/Orthopoxvirus/292

مهمترین نکات دربارۀ آبله میمون:
t.me/Orthopoxvirus/212

علائم و روشهای انتقال آبله میمون:
t.me/Orthopoxvirus/51

دستورالعمل بالینی مدیریت تشخیصی-درمانی آبله میمون در کودکان؛ برای کادر درمان:
t.me/Orthopoxvirus/398

دستورالعمل بالینی مدیریت تشخیصی-درمانی ام‌پاکس:
t.me/Orthopoxvirus/564

الزامات ام‌پاکس در محیط کار:
t.me/Orthopoxvirus/563

پاسخ به پرسشهای پرتکرار دربارۀ ام‌پاکس:
t.me/Orthopoxvirus/51

مرور آنچه عموم باید دربارۀ ام‌پاکس بدانند، به زبان انگلیسی، در چند پیام که از اینجا آغاز شده است:
t.me/Orthopoxvirus/1054
WHO
17 August 2024

⚠️Examples of Mpox Rashes:
t.me/Orthopoxvirus/1095

لطفا از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا مطالب مرتبط با بهداشت و سلامت را بخوانند:
t.center/HealthNotes
🔴 لطفاً دو پیام زیر را برای کسانی که به آن‌ها مربوط است ارسال بفرمایید:
Forwarded from اندیشه سرا
💊🌹بسی خوب شدن حالمان و حال عزیزانمان را مدیون داروسازان هستیم.
داروساز عزیز! ممنون!
روزت مبارک!🌹❤️
حالت همیشه خوش باد!🙏

🗓پنجم شهریورماه، زادروز زکریای رازی، روز ملی داروساز در ایران و ۲۵ سپتامبر (در سال ۱۴۰۳ برابر با ۴ مهر🔻) روز تأسیس FIP*، روز جهانی داروساز است.
*Fédération Internationale Pharmaceutique

🔺در تقویم در سال کبیسه، افزایش یک روز را در ماه دوم سال میلادی (فوریه) اعمال می‌کنند و در تقویم خورشیدی آن یک روز را به ماه آخر سال می‌افزایند.
این سبب می‌شود برابری تاریخهای میلادی و خورشیدی در سالهای مختلف یکسان نباشد؛
مثلاً همیشه یکم ژانویه برابر با یازدهم دی‌ماه نباشد؛ در بعضی سالها برابر با دوازدهم و در بعضی سالها برابر با دهم دی‌ماه بوده. (شرح بیشتر در پیام دیگر)
ماه فوریه، ۲۸ روزه است و در سالهای کبیسه ۲۹ روزه.
ماههای آوریل، ژوئن، سپتامبر و نوامبر ۳۰ روزه‌اند.
سایر ماههای میلادی ۳۱ روزه‌اند.
سالهای کبیسه:
۲۰۲۰, ۲۰۲۴, ...
۱۳۹۹, ۱۴۰۳, ...
t.center/nouritazeh
دربارۀ عکس بالا:
t.me/andishehsarapub/1543
Forwarded from اندیشه سرا
🎉روز پزشک مبارک❤️🌹
این اثر «ابرقهرمانان در حال تعظیم»
Superheroes Bowing
نامیده شده، خالقی ناشناس دارد و نخستین‌بار در آوریل ۲۰۲۰ در یک کانال تلگرام روس منتشر و به سرعت به یک میم اینترنتی بدل شده.

ابرقهرمانانی که در تصویر دیده می‌شوند از آثار خلق شدۀ «دی‌سی» «مانند سوپرمن و بت‌من»؛ و «ماروِل» «مانند مرد عنکبوتی» هستند.

مطالب این کانال اختصاصی‌اند لطفاً لینکشان را حذف نفرمایید🌹

در پیام معرفیِ ژدون دربارۀ میم اینترنتی توضیح داده شده:
t.me/andishehsarapub/1942

اگر نسبت به این اثر حس دژاوو دارید، ممکن است نه به‌خاطر پیشتر دیدن این اثر که از پیشتر دیدن نقاشی پرمفهوم بنکسی باشد:
جایی که قهرمانان خیالی در برابر قهرمان واقعی رنگ می‌بازند:
t.me/nouritazeh/2429

«دِژاوو» déjà-vu چیست:
t.me/andishehsarapub/6416

دوستانی که با بنکسی این هنرمند مرموز و کارهایش آشنا نیستند چند پست را که از اینجا آغاز می‌شود ببینید:
t.me/andishehsarapub/1886

مهمترین نکات دربارۀ کووید-۱۹:
t.center/nouritazeh

اخبار و نکات واکسن:
t.center/SarsCoVTwo

مقالات و گایدلاینهای کووید-۱۹:
t.center/CovidPapers

نقد و بررسی شایعات کووید-۱۹:
t.center/Fact_Check
Forwarded from اندیشه سرا
روز پزشک مبارک و گرامی باد!🌹

"هر روز" قدردان پزشکانی هستیم که بیماری را از ما و عزیزانمان دور می‌کنند و برای سلامت ما می‌کوشند.
-------------------------
تصویر: تندیس ابوعلی سینا، دفتر وین سازمان ملل

بنای با سبک معماری ایرانی چارتاقی که مجسمۀ چهار دانشمند ایرانی، بوعلی سینا، ابوریحان بیرونی، خیام و زکریای رازی را در خود دارد در محوطۀ دفتر سازمان ملل در وین (در واقع VIC)؛ توسط دولت ایران در سال ۲۰۰۹ به این دفتر اهدا شده است و بازدید از آن تنها به عنوان بخشی از تور کلی بازدید از فعالیت‌های آن دفتر امکان‌پذیز است.
هدایای سایر کشورها نیز در محوطه، راهروها و سالن‌های این ساختمان و حتی در بیرون محدوده قرار دارد.

تصاویر این تندیس‌ها:
خیام

ابوریحان بیرونی

ابوعلی سینا

زکریای رازی
t.center/andishehsarapub
t.center/keikojaberim
3⃣/3⃣
Offered by OpenWHO:

Mpox: Epidemiology, preparedness & response for African outbreak contexts

Describe the monkeypox virus, the disease it causes, modes of transmission, ecology & geographical distribution;
Describe the clinical presentation of monkeypox, diagnostic tests & appropriate handling & shipment of biological specimens;
Describe treatment & care of patients & infection prevention and control practices;
Explain how to conduct a monkeypox outbreak investigation & mount an effective response; &
Explain how to mount an effective response to a monkeypox outbreak

The content & scope of this course on mpox have been tailored for outbreaks in African countries.
The course material was last updated in 2021 & may not reflect most recent WHO guidance issued for the multi-country outbreak in 2022 & the recent upsurge of mpox in the African region in 2024.


3 hours

The course:
https://openwho.org/courses/monkeypox-intermediate

پاسخ به پرسشهای پرتکرار دربارۀ ام‌پاکس (آبله میمون):
t.me/Orthopoxvirus/51
2⃣/3⃣
Offered by OpenWHO:

Mpox: Introductory course for African outbreak contexts

understand the emergence of mpox;
describe routes of transmission;
list signs and symptoms;
clinically identify mpox, chickenpox, and measles;
describe laboratory specimens and tests; and
discuss prevention and control strategies.

This course was developed in 2020. For the latest updates, please refer to the relevant health topics on the WHO website.

Course duration: Approximately 1 hour.

The course is free. Just register for an account on OpenWHO and take the course:
https://openwho.org/courses/monkeypox-introduction

-----

📕دستورالعمل بالینی مدیریت تشخیصی-درمانی ام‌پاکس:
t.me/Orthopoxvirus/564

📕الزامات ام‌پاکس در محیط کار:
t.me/Orthopoxvirus/563

پاسخ به پرسشهای پرتکرار دربارۀ ام‌پاکس (آبله میمون):
t.me/Orthopoxvirus/51

🔴 مرور آنچه عموم باید دربارۀ ام‌پاکس بدانند، به زبان انگلیسی، در چند پیام که از این‌جا آغاز شده است:
t.me/Orthopoxvirus/1054
WHO
17 August 2024

⚠️Examples of Mpox Rashes:
t.me/Orthopoxvirus/1095
1⃣/3⃣
Offered by OpenWHO:

Mpox and the 2022-2023 global outbreak

Describe the evolution of the global mpox outbreak
List the symptoms and modes of transmission of mpox
Describe how mpox can be treated
Explain the measures and interventions to prevent mpox.

The course material was last updated in 2023 and may not reflect most recent WHO guidance issued for the recent upsurge of mpox in the African region in 2024.

Course duration: Approximately 30 minutes

The course is free. Just register for an account on OpenWHO and take the course:
https://openwho.org/courses/mpox-global-outbreak-2023

-----

📕دستورالعمل بالینی مدیریت تشخیصی-درمانی ام‌پاکس:
t.me/Orthopoxvirus/564

📕الزامات ام‌پاکس در محیط کار:
t.me/Orthopoxvirus/563

پاسخ به پرسشهای پرتکرار دربارۀ ام‌پاکس (آبله میمون، مانکی‌پاکس):
t.me/Orthopoxvirus/51

🔴 مرور آنچه عموم باید دربارۀ ام‌پاکس بدانند، به زبان انگلیسی، در چند پیام که از این‌جاذآغاز شده است:
t.me/Orthopoxvirus/1054
WHO
17 August 2024

⚠️Examples of Mpox Rashes:
t.me/Orthopoxvirus/1095
🆘 لطفاً با ارسال این پیام برای کادر بهداشت و درمان، آن‌ها را به کانال ام‌پاکس (آبله میمون) دعوت بفرمایید.
t.center/orthopoxvirus

📕دستورالعمل بالینی مدیریت تشخیصی-درمانی ام‌پاکس:
t.me/Orthopoxvirus/564

📕الزامات ام‌پاکس در محیط کار:
t.me/Orthopoxvirus/563

پاسخ به پرسشهای پرتکرار دربارۀ ام‌پاکس (آبله میمون، مانکی‌پاکس):
t.me/Orthopoxvirus/51

🔴 مرور آنچه عموم باید دربارۀ ام‌پاکس بدانند، به زبان انگلیسی، در چند پیام که از این‌جاذآغاز شده است:
t.me/Orthopoxvirus/1054
WHO
17 August 2024

⚠️Examples of Mpox Rashes:
t.me/Orthopoxvirus/1095
🔴 مهم

🚨پاسخ به پرسشهای پرتکرار دربارۀ ام‌پاکس (آبله میمون، مانکی‌پاکس):
t.me/Orthopoxvirus/51

این مطلب را دو سال و چند ماه قبل که شیوع مانکی‌پاکس در خارج از آفریقا در حال گسترش بود بر اساس منابع معتبر نوشته‌ام و حالا با توجه به ویژگی‌های کلاد 1b ممکن است به تدریج نیاز به تغییراتی در متن باشد، اما فعلاً بازنشر همین متن می‌تواند پاسخ قابل قبولی برای اغلب سؤالات رایج برای عموم باشد.
از دوستان عزیز خواهشمندم در صورت مشاهدۀ کمترین اشکالی در این متن، یا هر نوشتۀ دیگری در این کانال، لطفاً اشکال را گوشزد بفرمایند تا متونی که به سلامت مردم مربوط است اشکالش هرچه زودتر رفع شود.
⚠️لطفاً مطلب مورد اشاره و هر مطلب دیگر این کانال‌ها را با حفظ لینک‌های موجود در متن بازنشر بفرمایید نه با حذفشان.
سپاس🌹❤️
@nouritazeh
⚠️ ام‌پاکس، آبله میمون سابق!
Mpox (monkeypox)

رفتن به ابتدای کانال ام‌پاکس:
t.me/Orthopoxvirus/1

این کانال زیرمجموعۀ کانال زیر است:
t.center/nouritazeh
که خودش زیرمجموعۀ این کانال بوده:
t.center/andishehsarapub

کانال‌های دیگر مرتبط با این مجموعه:
t.me/GreatPharos/4

t.center/SarsCoVTwo

t.center/COVIDPapers

t.center/Fact_Check

گروه مرتبط با این کانال‌ها:
t.center/HealthNotes
(لطفا از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا مطالب مربوط را بخوانند)

در صورتی که این کانال‌ها را مفید می‌دانید لطفاً با ارسال این پیام برای دوستانتان آن‌ها را به این کانال‌ها دعوت بفرمایید.🌹

اگر شما هم کانال تلگرام یا صفحه اینستاگرام مفیدی را می‌شناسید لطفا لینکش را ارسال بفرمایید تا در این‌جا معرفی شود:
t.center/moarrefi
🔴 جلسه ماهانۀ انجمن متخصصین عفونی
دارای امتیاز بازآموزی
شناسه: ۲۲۰۴۸۴

                  Live Conference
Control and Prevention of Antimicrobial Resistance (AMR): One Health Approach

پنجشنبه ۲۵ مردادماه
ساعت ۱۰ تا ۱۴

لطفا پس از ورود بر روی لینک زیر گزینه مهمان را بزنید و پس از وارد شدن اسم خود را وارد نمایید.

https://online.edusearch.ir/ch/iiccom/iiccom-online-conference


تلفن‌های پرسش و پاسخ با اساتید سخنران در طول برنامه به صورت آنلاین:
۰۲۱-۲۶۱۰۹۹۶۴
۰۲۱-۲۶۱۵۵۳۷۷
۰۲۱-۲۶۱۵۵۴۳۶
۰۲۱-۲۷۱۲۸۸۲۲

برای دریافت امتیاز کنفرانس‌های آنلاین (سامانه آموزش مداوم وزارت بهداشت) بعد از اتمام برنامه به سؤالات طراحی شده در سامانه پاسخ دهید.

🔴 معرفی کانال‌های تلگرامی احتمالاً مفید
و برخی دوره‌های آموزشی و وبینارها:
@moarrefi

🔴 شما هم اگر کانال‌ها و گروه‌های احتمالاً مفیدی را در تلگرام می‌شناسید لینکشان را بفرستید تا معرفی شوند،
همچنین رویدادهای مهم علمی، فرهنگی و هنری را.
@nouritazeh
💊 اگر موضوع ام‌پاکس (مانکی‌پاکس، آبله میمون) برایتان اهمیت دارد، این کانال را دنبال بفرمایید:
t.center/Orthopoxvirus

💊 یک «گروه» پزشکان هم برای برای معرفی پیشنهاد شده.
اگر پزشک هستید پیام بدهید تا لینک گروه مورد اشاره خدمتتان تقدیم شود.

🌱 معرفی کانال‌ها و گروه‌های تلگرام:
t.center/moarrefi

🌱 شما هم اگر کانال‌ها و گروه‌های احتمالاً مفیدی را در تلگرام می‌شناسید لینکشان را بفرستید تا معرفی شوند.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 این‌که آمار تب دانگ افزایش نداشته و فراوانی پشه کم شده ممکن است ناشی از گرمای بالای ۴۰ درجه باشد.
با کاهش دما و بارندگی انتظار افزایش تعداد پشه آئدس را داریم.

باید از فرصت برای آگاهی بخشی بیشتر و انجام کارهای پیشگیرانه استفاده کنیم.

🔴 لطفاً این پیامها را هرقدر ممکن است بازنشر بفرمایید:

🔹تخم پشۀ آئدس را بشناسیم:
t.me/nouritazeh/14787

🔹پشه آئدس را بشناسیم:
t.me/GreatPharos/1402

🔹نکتۀ مهم برای مقابله با آئدس:
t.me/andishehsarapub/12034

🔹اطلاعات اولیۀ لازم «برای عموم» دربارۀ پشه آئدس:
t.me/nouritazeh/14772

🔹راهنمای مراقبت تب دانگ
پیشبینی،‌ تشخیص‌ و‌ پاسخ‌ به‌ طغیان:
t.me/nouritazeh/14730

🔹دستور عمل کشوری کنترل دانگ:
t.me/GreatPharos/1560

🔹دستور عمل مراقبت انسانی دانگ:
t.me/GreatPharos/1561

🔹پیشگیری از بیماریهای منتقله توسط آئدس:
t.me/GreatPharos/1392

🔹مراقبت در مقابل آئدس:
t.me/GreatPharos/1393

🔹ظاهر پشۀ آئدس:
t.me/GreatPharos/1402
⚠️🚨معاون وزیر بهداشت:
«در کشورهای همسایه از جمله عراق پوشش واکسیناسیون کودکان برای مهار بیماری سرخک کافی نیست؛
شاهد همه‌گیری سرخک در افغانستان، پاکستان و عراق هستیم.

عراق برحسب مستندات سازمان جهانی بهداشت از سال قبل شاهد همه‌گیری‌ بزرگ سرخک بوده و موارد بیماری در ماههای اخیر افزایش داشته.
تعداد موارد سرخک در سال ۲۰۲۳ برابر با ۹۶۵۱ مورد بوده که در ۶ ماه اول سال ۲۰۲۴ به ۲۸,۷۸۳ افزایش یافته.

قبل از سفر از کامل بودن سابقه واکسیناسیون سرخک کودکان زیر ۱۵ سال خود اطمینان داشته باشید.
با در دست داشتن کارت واکسن کودکان خود به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه و در صورت نیاز نسبت به تکمیل واکسیناسیون کودکان خود اقدام کنید.

سرخک بسیار مسری است و موثرترین راه مقابله با آن واکسیناسیون به‌موقع است.
در سفر تا حد امکان از تماس با بیماران احتمالی خودداری کنید و در صورت بروز علائم بیماری در سفر یا بازگشت به کشور، به مراکز بهداشتی درمانی جهت بررسی و جلوگیری از انتشار بیماری مراجعه کنید»
@nouritazeh
🔴راهنمای کشوری مراقبت سرخک و سرخجه:
t.me/GreatPharos/1454

🆘با اد کردن دوستان خود در
t.center/HealthNotes
سبب شوید چنین مطالبی را ببینند.
🔴 وبینار علمی تب دانگ (دنگی)

تب دانگ (دنگی)، از پایه تا بالین؛
شناخت،
تشخیص و مدیریت پیشگیری و درمان

زمان برگزاری:
شنبه ۱۳ مردادماه ۱۴۰۳
ساعت ۱۹:۰۰ به وقت تهران


لینک ثبت نام:
https://biologyevents.ir/course/639

لینک ورود به وبینار با انتخاب گزینه مهمان:
https://www.skyroom.online/ch/union/-1722005512-

🔹شرکت در این وبینار رایگان است.

🔸لطفاً این پیام را برای کسانی که به آنها مربوط است ارسال بفرمایید.

🔴لطفاً این پیامها را هرقدر ممکن است بازنشر بفرمایید:

🔹تخم پشۀ آئدس را بشناسیم:
t.me/nouritazeh/14787

🔹پشه آئدس را بشناسیم:
t.me/GreatPharos/1402

🔹نکتۀ مهم برای مقابله با آئدس:
t.me/andishehsarapub/12034

🔹اطلاعات اولیۀ لازم «برای عموم» دربارۀ پشه آئدس:
t.me/nouritazeh/14772

🔹راهنمای مراقبت تب دانگ
پیشبینی،‌ تشخیص‌ و‌ پاسخ‌ به‌ طغیان:
t.me/nouritazeh/14730

🔹دستور عمل کشوری کنترل دانگ:
t.me/GreatPharos/1560

🔹دستور عمل مراقبت انسانی دانگ:
t.me/GreatPharos/1561

🔹پیشگیری از بیماریهای منتقله توسط آئدس:
t.me/GreatPharos/1392

🔹مراقبت در مقابل آئدس:
t.me/GreatPharos/1393

🔹ظاهر پشۀ آئدس:
t.me/GreatPharos/1402
More