1. Temukan komunitas yang cocok Saat mencari cara mengatasi kesepian, langkah pertama yang penting adalah mencari komunitas yang cocok untuk kita. Tidak perlu bergabung dengan setiap kelompok sosial yang ada, tetapi carilah lingkungan di mana kita merasa diterima dan memiliki minat bersama. Ini bisa menjadi kelompok hobi, kegiatan amal, atau komunitas online dengan fokus tertentu. Saat berada di lingkungan yang sesuai dengan minat dan nilai, cenderung bertemu dengan orang-orang yang memiliki kesamaan dan lebih mudah membangun ikatan.