➢ apa saja faktor penyebab maag?
•Adanya masalah emosional, seperti kecemasan atau depresi
•Infeksi bakteri Helicobacter pylori
•Efek samping penggunaan obat antiinflamasi non-steroid
•Terlalu banyak makan
•Kelebihan berat badan
•Makan terlalu cepat
•Mengonsumsi makanan berminyak, berlemak dan pedas
•Terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein dan soda
•Mengonsumsi cokelat berlebihan
➢ bagaimana cara penanganan maag?
Untuk menanganinya, Anda dapat lakukan beberapa hal berikut:
Hindari Mengonsumsi Makanan yang Memicu Penyakit Maag
•Mengurangi Konsumsi Kafein dan Alkohol
•Hindari Konsumsi Pereda Nyeri Tertentu
•Kelola Tingkat Stres dan Kecemasan
•kurangi merokok
•makan tepat waktu