🚩 #تـــمـــریـــن🕰 #ساعت_کوکی_ذهنی 🌸 ساعت کوکی ذهنی تمرینی است که میتوانید امشب انجام دهید.یکی از تمارینی است که برای تحقق آرزوها سفارش شده است
🌸 بعد از اینکه به رختخواب رفتید و
#احساس کردید که در حال خواب آلوده شدن هستید، اما درست قبل از اینکه کنترل افکارتان را از دست دهید، برای مثال به خودتان بگویید
〰 من فردا راس
ساعت هشت و پنجاه و پنج بیدار هستم
یا هر تاریخی که فردا هست
🌸 زمانی را استفاده کنید که پنج دقیقه قبل از زنگ خوردن
ساعت کوکی مکانیکیتان باشد. به این صورت شما نگران خواب ماندن نخواهید بود
🌸 همچنین، از
#تصویرسازی استفاده کنید. تصور کنید ساعتتان در زمانی که شما انتخاب میکنید زنگ میخورد.
🌸 #اغراق کنید. ببینید که
ساعت کوکی شما دستش را دراز میکند و شما را تکان میدهد تا بیدار شوید. برخی از افراد از
ساعت مکانیکی استفاده نمیکنند زیرا
ساعت کوکی ذهنیشان بدون خطاست
#روی_موج_مثبت➕💚@CreativeMotivation❣