بِنو کامیونیتی

در #کنفرانس_سار (تابستان ۹۵) که به همت و حمایت موزه ملی علوم و فناوری ایران برگزار می‌شه، درباره این سؤال که «چرا بیست‌تاسی‌سالگی مهم است؟» یه ارائه کوتاه داشتم که علاوه بر اینکه در سایت این کنفرانس در دسترسه، در igtv #بیست‌تاسی در اینستاگرام هم می‌تونید ببینیدش.

لینک در سایت کفرانس سار: bit.ly/sarmn20

لینک در igtv اینستاگرام بیست‌تاسی: bit.ly/mn20ta30

#محمدنجفی #چرا_بیست_تا_سی_سالگی_مهم_است
@i20TA30

#پیشنهاد می‌کنیم:

🎥 فیلم برخی از نشست‌های برگزار شده بیست‌تاسی را اینجا ببینید 🔻
webyad.com/20TA30

🎧 پادکست‌های بیست‌تاسی را هم اینجا بشنوید🔻
shenoto.com/20TA30

◀️ در کانال بیست‌تاسی در آپارات هم می‌تونید ویدئوهای پیشنهادی ما و همین‌طور گزارش‌های کوتاهی از کارگاه‌های برگزار شده و بخش‌هایی از دوره #چرا_بیست_تا_سی_سالگی_مهم_است؟ رو ببینید🔻
aparat.com/20TA30

دغدغه #بیست_تا_سی کمک به اوناییه که تو دهه بیست‌تاسی سالگی‌اند، یا کسانی که با بیست‌تا‌سی ‌ساله‌ها سر و کار دارند تا این دوران مهم زندگی‌شون رو با آگاهی و کیفیت خوب بهتری کنند.

20TA30.com
@i20TA30

⁣اگه تازه با بیست‌تاسی آشنا شدی و هنوز نمی‌دونی اینجا چه خبرهایی هست؛

🎥می‌تونی برای دیدن #ویدئوی_نشست‌های برگزار شده به اینجا سر بزنی 👈
webyad.com/20TA30


🎧برای شنیدن #پادکست‌های تولید شده بیست‌تاسی هم می‌تونی به اینجا مراجعه کنی 👈
shenoto.com/20TA30

تو آپارات هم می‌تونی ویدئوهای پیشنهادی ما و همین‌طور گزارش‌های کوتاهی از #کارگاه‌های برگزار شده و بخش‌هایی از دوره #چرا_بیست_تا_سی_سالگی_مهم_است؟ رو ببینی 👇
aparat.com/20TA30

بیست‌تاسی یه سرزمینه برای کسانی که تو دهه بیست‌تاسی سالگی، به تعبیری دهه مهمی از زندگیشون هستن
و یا کسانی که با بیست‌تا‌سی ‌ساله‌ها سر و کار دارند.
پس به سرزمین بیست‌تاسی خوش اومدی😊
20TA30.com
@i20TA30

اگه بیست‌تاسی‌ساله‌اید
یا به زودی بیست‌تاسی‌ساله ‌می‌شوید
یا با بیست‌تاسی‌ساله‌ها سر و کار دارید
در سمینار فردا، سه‌شنبه، ۲۳ آبان، ساعت ۱۳ شرکت کنید.

#چرا_بیست_تا_سی_سالگی_مهم_است؟
حضور برای عموم در صورت ثبت‌نام آزاد است.

لینک ثبت‌نام👈 http://yon.ir/az20TA30
@i20TA30

#سمینار #بیست_تا_سی

امروز، یه سمینار در دانشکده فنی و حرفه ای دختران ولیعصر داشتیم...
👇

https://www.instagram.com/p/BUHW-vcBp9L/

@i20TA30

⁣اگه تازه با بیست‌تاسی آشنا شدی و هنوز نمی‌دونی اینجا چه خبرهایی هست؛

🎥می‌تونی برای دیدن #ویدئوی_نشست‌های برگزار شده به اینجا سر بزنی 👈webyad.com/20TA30


🎧برای شنیدن #پادکست‌های تولید شده بیست‌تاسی هم می‌تونی به اینجا مراجعه کنی 👈shenoto.com/20TA30

تو آپارات هم می‌تونی ویدئوهای پیشنهادی ما و همین‌طور گزارش‌های کوتاهی از #کارگاه‌های برگزار شده و بخش‌هایی از دوره #چرا_بیست_تا_سی_سالگی_مهم_است؟ رو ببینی 👇aparat.com/20TA30

بیست‌تاسی یه سرزمینه برای کسانی که تو دهه بیست‌تاسی سالگی، به تعبیری دهه مهمی از زندگیشون هستن
و یا کسانی که با بیست تا سی ‌ساله‌ها سر و کار دارند.
پس به سرزمین بیست‌تاسی خوش اومدی😊
☘️🌸☘️
@i20TA30

💠 کارل گوستاو یونگ رواندرمانگر سوئیسی و پایه گذار مکتب روانشناسی تحلیلی معتقد بود فرآیند رشد روانی که آن را رشد فردیت یا تفرد (individuation) می نامید دارای چهار مرحله است:

۱) من - والد یا Ego-Parent
۲) من - دنیا یا Ego - World
۳) من - خود یا Ego - Self
۴) خود - خدا Self - God
(به نقل از کتاب باز هم من تألیف ورنا کاست ترجمه تورج رضا بنی صدر انتشارات لیوسا)

💠 در این فرآیند ما ابتدا تلاش میکنیم یک «من» قوی بسازیم و به سؤالات «من کیستم» و «من چه میخواهم» پاسخ بدهیم (نیمه اول عمر) و در ادامه توجهمان به دنیای درون جلب میشود و دنبال پرسشهای اساسی زندگی (مثل چیستی معنای زندگی) میرویم و تلاش میکنیم جنبه های متضاد روانمان را با یکدیگر یکپارچه کنیم (نیمه دوم عمر).

💠 بیست تا سی سالگی بخش مهمی از دوره «من-دنیا» را تشکیل میدهد. این همان دوره ای است که نیاز داریم در آن مهارتهای ارتباطی و حرفه ای را یاد بگیریم٬ رابطه عاطفی را بفهمیم٬ هدفگذاری و مرزگذاری کنیم٬ آزمون و خطا کنیم و از شکستهایمان بیاموزیم و پرسونای اجتماعی متناسب با فردیتمان را انتخاب کنیم تا کوله بارمان برای مرحله نسبتا دشوار بعدی پر باشد. اریک اریکسون صاحبنظر حوزه روانشناسی رشد معتقد بود انسانها در هر بازه سنی دارای یک سری تکالیف رشدی طبیعی هستند که سرباز زدن از انجام آنها زمینه شکل گیری مشکلات روحی را ایجاد میکند.

💠 فردی که بیست تا سی سالگی را دست خالی طی کرده است میانسالی دشواری را در پیش خواهد داشت. زمانی که نیازها و بخشهای سرکوب شده درونی و چالشهای معنایی سراغ فرد میایند او هنوز خود را تا حد زیادی درگیر دغدغه های معاشی می بیند و فرصت پرداختن به دنیای درون را ندارد. این علاوه بر این که ورود فرد به مرحله رشد بعدی را دچار تأخیر میکند٬ او را مستعد ابتلا به انواع بحرانهای روحی نیز خواهد نمود. البته دغدغه های معاشی (مانند تأمین هزینه های جاری زندگی) همواره تا پایان عمر وجود خواهد داشت اما برای کسی که دوره پیش از میانسالی (همان بیست تا سی) را مؤثر و بادستاورد طی کرده است این دغدغه ها انچنان آزاردهنده نخواهد بود.

#تفرد #فردیت #بیست_تا_سی
#چرا_بیست_تا_سی_سالگی_مهم_است؟
✍️ساجدمتولیان
@individuation
☘️🌸☘️
@i20TA30

به‌نظرم وقتی این رو می‌فهمیم که کلی زمان از دست دادیم!
واقعا #چرا_بیست_تا_سی_سالگی_مهم_است؟
فرستنده: عباس‌فراهانی
#شمافرستادید
🍂🍁🍂
@i20TA30

👆 فردا، سه‌شنبه، دوم آذر، ساعت 13 تا 16، یه کارگاه داریم در مرکز آموزش علمی کاربردی کاراد

#چرا_بیست_تا_سی_سالگی_مهم_است؟
@i20TA30

✅نظر یکی از شرکت کننده‌های دوره «زندگی نو» در سومین جلسه این دوره:

بحث امروز راجع به #زندگی_با_کار بود.

بحث جذابی بود چون دقیقاً مرتبط با #نیازهامون بود و جای شما و دوستانی که نبودن حسابی سبز بود.

پیدا کردن جواب برای سوال اساسی که #چرا کار میکنیم؟

و اینکه هر کدوممون به نوعی #عادت کردیم دنیا رو از منظر خودمون ببینیم.حالا وقتشه کم کم #مهارتهایی یاد بگیریم که دنیا رو از دریچه و زاویه‌ی دیگه‌ای هم بتونیم ببینیم.

اینکه برای پیدا کردن شغل #معنادار زندگیمون اول یه #شناختی از خودمون داشته باشیم

و حالا اگر ضروریات زندگی اجازه میده کاری رو انجام بدیم که بهش #علاقه داریم و شروع کنیم به کسب #مهارت توی اون کار

کم کم #پول از راه میرسه

پول و هدف و معیار قرار ندیم برای کار و شغلمون

و اینکه اکر ضروریات اجازه انجام کامل شغل مورد علاقمونو نمیده پس از بیست درصد #انرژی و زمانمون استفاده کنیم برای انجام کار مورد علاقمونو و کسب مهارت لازم.

🌟درنهایت:
بزرگ فکر کن
کوچیک عمل کن اما هوشمندانه!


نوشته نعيمه داوودی منش
***

🆔 @i20TA30

✅امروز در کارگاه کوله پشتی بیست تا سی سالگی که در محل شتابدهنده دیموند برگزار شد حضور داشتم.✅

✅مربی کارگاه امیر مهرانی کمکمون کرد چیزایی که میخوایم به عنوان اندوخته های دوران بیست تا سی سالگی به کوله پشتی مون اضافه کنیم رو پیدا کنیم.✅

💠امروز دوستای جدید پیدا کردیم.

💠بازی کردیم.

💠با هم مصاحبه کردیم.

💠نقاشی کشیدیم.

💠تئاتر تماشا کردیم

💠و از همه مهمتر تمرین کردیم که دانسته های فردیمون رو تبدیل به خرد جمعی کنیم.

💠جمله ای رو از امیر مهرانی به عنوان محتوای کوله پشتی خودم نقل میکنم: «گفتگو بهترین ابزار حل مسأله ماست. هر جایی که گفتگو کردن رو ترک میکنیم همونجا شکست آغاز میشه».

پی نوشت:
خسته نباشید میگم به محمد نجفی و تیم پرتلاش بیست تا سی که انصافا دارن زحمت میکشن و رویدادها و کارگاههای کاربردی و مفیدی رو برگزار میکنن.🙏🏻👍🏻👏🏻

@i20ta30

@thecoach_ir

#کوله_پشتی #بیست_تا_سی #چرا_بیست_تا_سی_سالگی_مهم_است #رشد_فردی #مربی #امیر_مهرانی

📚📚📚📚📚📚