بِنو کامیونیتی

ویدیوی این گفت‌وگو را در igtv اینستاگرام بیست‌تاسی ببینید 👇
https://www.instagram.com/tv/CDEnjjrj58l/

@i20TA30

نظراتتون رو می‌تونید اینجا بنویسید 👇
https://www.instagram.com/p/Bs-v10XDu5h/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1iecpdls7ug60

یک ضرب‌المثل قدیمی هست که می‌‌گوید: "جوانی را جوان‌ها به هدر می‌‌دهند."
شاید اگر بدانید پیرها به چه چیزهایی غبطه می‌‌خورند بتوانید بهتر جوانی کنید:

۱-چرا وقتی می‌توانستم #سفر کنم، نکردم!
۲- چرا #زبان دومی نیاموختم.
۳-چرا #وقتم را به خاطر رابطه‌ای تمام شده تلف کردم!
۴- چرا از خود در برابر نور آفتاب #محافظت نکردم تا پوست سالم‌تر و بدون چروکی داشته باشم.
۵- چرا برای دیدن خوانندگان مورد علاقه‌ام به #کنسرت نرفتم.
۶- چرا از انجام خیلی از کارها #ترسیدم.
۷- چرا #ورزش اولویت کارم نبود.
۸- چرا خود را گرفتار #سنت‌ها کردم.
۹- چرا از کاری که دوست نداشتم #استعفا ندادم.
۱۰- چرا بیشتر #درس نخواندم.
۱۱-چرا باور نکردم #زیبا هستم.
۱۲- چرا از گفتن #دوستت_دارم ترسیدم.
۱۳- چرا به #راهنمایی‌های والدینم گوش ندادم.
۱۴-چرا #خودخواه بودم.
۱۵- چرا تا این حد #نظر دیگران برایم مهم بود.
۱۶- چرا به جای آنکه به #رویاهای خودم فکر کنم به فکر برآوردن رویای دیگران بودم
۱۷- چرا وقتم را صرف یادآوری خاطرات بد کردم و زمانم را از دست دادم. کاش #افسوس گذشته را نمی‌خوردم.
۱۸- چرا کسانی را که دوست داشتم از خود رنجاندم.
۱۹- چرا از خود #دفاع نکردم.
۲۰- چرا برای برخی کارها #داوطلب نشدم.
۲۱- چرا بیشتر #مراقب دندان‌هایم نبودم.
۲۲- چرا قبل از مرگ مادر و پدر بزرگ سئوالاتی را که داشتم از آنها نپرسیدم.
۲۳- چرا زیاد #کار کردم.
۲۴- چرا #آشپزی یاد نگرفتم.
۲۵- چرا از زمان حال #لذت نبردم.
۲۶- چرا تلاش نکردم آنچه را شروع کردم به پایان برسانم.
۲۷- چرا گرفتار کلیشه‌های فرهنگی شدم و از #هدفم بازماندم.
۲۸- چرا #دوستی‌هایم را ادامه ندادم.
۲۹- چرا با کودکانم بیشتر #بازی نکردم.
۳۰- چرا انسان #ریسک‌پذیری نبودم.
۳۱- چرا برای افزایش #دانش و #ارتباطاتم تلاش نکردم.
۳۲- چرا تا این حد فرد نگرانی بودم.
۳۳- چرا سر هر چیزی زود عصبانی شدم.
۳۴- چرا به اندازه کافی با افرادی که دوست‌شان داشتم وقت نگذراندم.
۳۵- چرا برای یک بار هم که شده پشت میکروفن نرفتم تا در مقابل جمع #صحبت کنم.

#نت_گردی
20TA30.com
@i20TA30

🗒لیستی که این روزها دست به دست می‌شه.
#لیست عادت‌های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم آدم #رنگی‌تری هستیم:

۱- هر هفته یک #کتاب بخونیم.
۲- هر روز نیم ساعت #ورزش کنیم.
۳- هر شب لیست #کارهای فردامون رو بنویسیم.
۴- هر شب چند دقیقه #روزانه‌نویسی کنیم.
۵- هر روز بیست دقیقه برای #یادگیری یک زبان غیر زبان اصلی‌مون زمان بذاریم.
۶- هر روز ده دقیقه #نیایش یا مدیتیشن کنیم.
۷- هر روز #غذای خونگی و سالم بخوریم.
۸- هر روز #صبح زودتر بیدار شیم.
۹- هر روز حداقل به یک نفر #کمک کنیم یا حالش رو خوب‌تر کنیم.
۱۰- تیکه کلام‌های نامناسبمون رو از صحبت‌هامون حذف کنیم.

صادقانه با خودت حساب کن ببین چند تا از اين كارها رو انجام ميدی؟🤔


20TA30.com
@i20TA30

یک ضرب المثل قدیمی هست که می‌‌گوید جوانی را جوان‌ها به هدر می‌‌دهند. شاید اگر بدانید پیرها به چه چیزهایی غبطه می‌‌خورند بتوانید بهتر جوانی کنید:

۱-چرا وقتی می‌توانستم #سفر کنم، نکردم!
۲- چرا #زبان دومی نیاموختم!
۳-چرا #وقتم را به خاطر رابطه‌ای تمام شده تلف کردم!
۴- چرا از خود در برابر نور آفتاب #محافظت نکردم تا پوست سالم‌تر و بدون چروکی داشته باشم!
۵- چرا برای دیدن خوانندگان مورد علاقه‌ام به #کنسرت نرفتم!
۶- چرا از انجام خیلی از کارها #ترسیدم!
۷- چرا #ورزش اولویت کارم نبود!
۸- چرا خود را گرفتار #سنت‌ها کردم!
۹- چرا از کاری که دوست نداشتم #استعفا ندادم!
۱۰- چرا بیشتر #درس نخواندم!
۱۱-چرا باور نکردم #زیبا هستم!
۱۲- چرا از گفتن #دوستت_دارم ترسیدم!
۱۳- چرا به #راهنمایی‌های والدینم گوش ندادم!
۱۴-چرا #خودخواه بودم!
۱۵- چرا تا این حد #نظر دیگران برایم مهم بود!
۱۶- چرا به جای آنکه به #رویاهای خودم فکر کنم به فکر براوردن رویای دیگران بودم
۱۷- چرا وقتم را صرف یادآوری خاطرات بد کردم و زمانم را از دست دادم. کاش #افسوس گذشته را نمی‌خوردم!
۱۸- چرا کسانی را که دوست داشتم از خود رنجاندم!
۱۹- چرا از خود #دفاع نکردم!
۲۰- چرا برای برخی کارها #داوطلب نشدم!
۲۱- چرا بیشتر #مراقب دندان‌هایم نبودم!
۲۲- چرا قبل از مرگ مادر و پدر بزرگ سئوالاتی را که داشتم از آنها نپرسیدم!
۲۳- چرا زیاد #کار کردم!
۲۴- چرا #آشپزی یاد نگرفتم!
۲۵- چرا از زمان حال #لذت نبردم!
۲۶- چرا تلاش نکردم آنچه را شروع کردم به پایان برسانم!
۲۷- چرا گرفتار کلیشه‌های فرهنگی شدم و از #هدفم بازماندم!
۲۸- چرا #دوستی‌هایم را ادامه ندادم!
۲۹- چرا با کودکانم بیشتر #بازی نکردم!
۳۰- چرا انسان #ریسک‌پذیری نبودم!
۳۱- چرا برای افزایش #دانش و #ارتباطاتم تلاش نکردم!
۳۲- چرا تا این حد فرد نگرانی بودم!
۳۳- چرا سر هر چیزی زود عصبانی شدم!
۳۴- چرا به اندازه کافی با افرادی که دوست‌شان داشتم وقت نگذراندم!
۳۵- چرا برای یک بار هم که شده پشت میکروفن نرفتم تا در مقابل جمع #صحبت کنم.

از @life_ch
☘☘☘
@i20TA30

☘🌸☘
#چند_توصیه_برای_سال_جدید

#تجربه بزرگترین آموزگاری است که شما می توانید داشته باشید.

*هرچیزی در زندگی را تجربه کنید، به جز مواردی که از نظر اخلاقی غیر قابل تاییدند. غیر از این موارد هیچ چیز در زندگی نیست که شما نباید تجربه کنید.

با شدت #ورزش کنید، سخت #علم بیاموزید و تا جایی که می توانید با دیگران #دوستی کنید و حتی #عاشق شوید.

زمین را بیل بزنید، #رانندگی یاد بگیرید، #کوهوردی کنید. یک بار تجربه کردن بهتر از هیچ گاه تجربه نکردن است، زیرا قبل از اینکه بخواهید راجع به مطلبی در عمق صحبت کنید، باید موضوع را دقیقاً تجربه کرده باشید و قبل از اینکه چیزی را جزء به جزء بشناسید، باید آن را تجربه کنید.

☘☘🌸☘☘

کانال بیست تا سی:
@i20TA30