بِنو کامیونیتی

‌
#گابریل_گارسیا_مارکز می‌گه:
"حسرت واقعی را روزی می‌خوری که می‌بینی به اندازه سن‌وسالت زندگی نکرده‌ای."

شاید بشه اسم این حسرت رو گذاشت زندگی نازیسته.

#زندگی_نازیسته‌ای که با گذر زمان و از دست رفتن هرچه بیش‌تر فرصت‌ها، اضطراب و بی‌قراری ما رو بیش‌تر می‌کنه.
زندگی نازیسته‌ای که وقتی به سن سی سالگی نزدیک می‌شیم، به خودمون و دیگران می‌گیم من که از این سال‌های زندگیم چیزی نفهمیدم.
من که هنوز کاری نکردم.
من که تا الان هیچ دستاوردی نداشتم.

زندگی نازیسته برای هر فردی به شکلی متفاوت بروز می‌کنه:
برای مردی که عمر خودش رو صرف تحصیل و کار کرده‌ شاید متوقف شدن و آزمودن نظاره‌گری باشه،

‌و خلاف او شاید زنی که ابراز وجود و خلق کردنِ یک هویت اجتماعی، افسوس جان‌کاه زندگی‌ش شده.‌

برای کسی عشق‌ورزیدن و #حمایت_کردن،
‌‌برای دیگری جنگیدن،‌
برای کسی #رها_کردن و گشت‌وگزار کردن،‌
برای دیگری ماندن و ریشه دادن،
‌‌برای کسی #حکمت_آموختن
‌و برای دیگری فقط به سادگی کمی #لبخند_زدن به زندگی.

همه‌ی ما زندگی‌های نازیسته داریم، ولی جنس این نازیسته‌ها متفاوته.
یه نگاهی به خودمون بندازیم و ببینیم به اندازه سن و سالمون زندگی کردیم یا نه؟🤔

20TA30.com
@i20TA30

امروزجمعه ۱۴مهر اولین جمعه اکتبر"روز جهانی لبخند"

قدیما می‌گفتن بخند تا دنیا به روت بخنده
جدیداً میگن با لبخند زیباترید🙂

پس بخندیم و بخندانیم:

”لبخند به #لبخند تا جهانی بهتر”

20TA30.com
@i20TA30

هدیه‌ی زنان به دنیا،‌ چیزی فراتر از آوردن فرزند است. چیزی فراتر از مشارکت در اقتصاد.

هدیه‌ی آنها به دنیا، «#نگرش و #منش_مادرانه» است.

شاید این روزها، جامعه‌ی ما بیش از عنوان «مادر» نیازمند منش و نگرش «مادرانه» باشد.نگرشی که «#زایش» را جزء جدایی‌ناپذیر طبیعت انسانی بداند و بکوشد با #رفتار و #تصمیم‌هایش «یادگاری زنده و جاودان» از خود باقی بگذارد.

نگرشی که «#محبت_نامشروط» را به اطرافیان هدیه دهد. مستقل از اینکه اطرافیان با او چه کرده‌اند و چه خواهند کرد.

نگرشی که «آه کشیدن و گریستن در حضور دیگران» را ارزش نداند. محکم بایستد. #لبخند بزند و #شادی‌اش را با دیگران شریک شود و غم‌هایش را در خلوت با خود مرور کند.

نگرشی که «نخستین لقمه‌ی روی میز» را برندارد و «آخرین لقمه‌ی روی میز» را زمانی بردارد که از سیر شدن همه‌ی حاضران بر سفره،‌ مطمئن شده باشد.

نگرشی که «دستاوردهای اطرافیانش را نیز دستاوردهای خود بداند» و «از #موفقیت فرزندش چنان شاد شود که گویی موفقیت خود اوست». هر چند که فرزند،‌ کمک‌ها و حمایت‌های او را به فراموشی بسپارد.

نگرشی که بین «فرزند خود» و «فرزند دیگری» فرق نگذارد و هر جا هر کسی و هر کاری را دید، مانند فرزند خود و کار خود، مراقب آن باشد.

رویش چنین نگرشی #بهشت را در زیر پای ما خواهد آفرید حتی اگر بستر رشدمان خشک‌ترین بیابان باشد.

#محمدرضا_شعبانعلی

مبارک باشید و شادی آفرین

☘🌸☘

همراه بیست تا سی باشید در @i20TA30

می‌خواهم دوباره به همان زندگی ساده برگردم:

بدین وسیله رسماً از بزرگسالی استعفا می‌دهم و مسئولیت‌های کودک دوساله را قبول می‌کنم .
می‌خواهم به ساندویچ فروشی بروم و تصور کنم که آنجا رستورانی پنج ستاره است .
می‌خواهم تصور کنم شکلات از پول بهتر است ؛چون می‌توانم آن را بخورم .
می‌خواهم زیر درخت بلوط بزرگی بنشینم و با دوستانم بستنی بخورم .
می‌خواهم درون چاله ای آب بازی کنم و بادبادک خود را در هوا پرواز دهم .
می‌خواهم به گذشته برگردم، وقتی همه چیز ساده بود ؛ وقتی رنگ‌ها و جدول ضرب و شعرهای کودکانه را یاد می‌گرفتم ؛ وقتی نمی‌دانستم چه چیزهایی نمی‌دانم و هیچ اهمیتی هم نمی‌دادم .
می‌خواهم تصور کنم که دنیا چقدر زیباست و همه راستگو و خوب هستند .
می‌خواهم ایمان داشته باشم که هر چیزی ممکن است .
می‌خواهم از پیچیدگی‌های دنیا بی‌خبر باشم.
می‌خواهم دوباره به همان زندگی ساده برگردم .
نمی‌خواهم زندگی من پر شود از کوهی از #مدارک اداری، خبرهای ناراحت کننده، صورت حساب، جریمه و بیکاری و جدایی.
می‌خواهم به نیروی #لبخند، به کلمه‌ای محبت آمیز، به عدالت، به صلح، به باران ایمان داشته باشم.
این دسته چک من، کلید ماشین، کارت اعتباری و بقیه‌ی مدارک، مال شما.
من رسماً از بزرگسالی استعفا می‌دهم.

"سانتیا سالگا"
#گاهی_کودکی😊
☘🌨☘
@i20TA30

⁉️دنیا سکه‌هایش را به ما می‌دهد و منتظر می‌ماند که ما آنها را در جای درستی هزینه کنیم. ما چه می‌کنیم؟

دنیل کانمن، توضیح می‌دهد که در کلاسهایم سکه می‌اندازم و شیر یا خط می‌کنم.
به دانشجویانم می‌گویم که اگر شیر آمد صد دلار از شما می‌گیرم. اگر خط آمد چند دلار به شما بدهم؟

از لحاظ ریاضی، پیشنهاد پرداخت صد دلار در ازای شیر و دریافت صد دلار در ازای خط، اگر چه سودی ندارد اما زیانی هم ندارد.

اما دانشجویان معمولا وقتی حاضرند روی شیر، صد دلار شرط ببندند که روی خط، وعده ی دویست دلار به آنها داده شود.

کانمن توضیح می‌دهد که: نکته دردناک #زندگی این است که به ندرت فرصت‌هایی دست می‌دهد که #فرصتهای آن دو برابر تهدیدهایش باشند.

#انتخاب‌های زندگی عموما صد در برابر صد هستند. یا صد در برابر صد و بیست. و شااااید صد در برابر صد و پنجاه.

اما چه باید کرد که انسان‌های زیادی در انتظار فرصتی دویست امتیازی، سکه صد امتیازی خود را به گور می‌برند.

ما با سکه هایمان چه می‌کنیم؟ آنها را برای کدام فرصت‌ها نگاه داشته‌ایم؟ سکه‌ی وقت، سکه‌ی #رابطه، سکه #ثروت، سکه تنهایی، سکه زیستن در شهری که دوستش داریم، سکه امنیت، سکه #لبخند مردم، سکه #مقام، سکه میز، سکه شهرت...

دنیا سکه‌هایش را به ما می‌دهد و منتظر می‌ماند که ما آنها را در جای درستی هزینه کنیم. ما چه می‌کنیم؟

@justfor30days از
☘☘☘
@i20TA30

😊معیارهای موسه گالوپ برای سنجش شادی ⁉️

گفته می‌شود موسسه گالوپ هر ساله میزان شادی در کشورهای جهان را در فهرستی منتشر می‌کند. طوری که از هزار نفر از مردم هر کشور که در این نظرسنجی شرکت می‌کنند 5 سوال ثابت از روزهای منتهی به همان روز می‌پرسد و طبق آن مشخص می‌کند کدام مردم #شادتر هستند.

این سوالات عبارتند از:

1⃣به خوبی #استراحت کرده‌اید؟
2⃣مورد #احترام قرار گرفته‌اید؟
3⃣موقعیت #لبخند و خنده زیاد برایتان پیش آمده است؟
4⃣موضوع جالب و تازه‌ای را #یاد_گرفته‌اید؟
5⃣ #شاد شده‌اید؟

بیایید لااقل بیشتر به هم احترام بگذاریم. بیشتر بخندیم. بیشتر یادبگیریم، و همدیگر را شادکنیم تا در صدر جدول مردم غمگین جهان نباشیم. والا😊

منابع جدیدتری برای مراجعه

http://worldhappiness.report/wp-content/uploads/sites/2/2015/04/WHR15.pdf

www.ireconomy.ir

🍁🍂🍁
@i20TA30

امروز #قرار_بگذاریم با تلفن کردن به يک دوست قديمی، او را غافلگير کنيم.
https://www.instagram.com/p/BKhnKGiAtqi/

✳️تو موفق شده ای...


اینکه اغلب بخندی و زیاد بخندی، اینکه هوشمندان به تو احترام بگذارند و کودکان با تو همدلی کنند، اینکه تحسین منتقدان منصف را بشنوی و خیانت دشمنان دوست نما را تحمل کنی.
اینکه زیبایی را درک و تحسین کنی، در دیگران بهترین ویژگیها را ببینی و بیابی، و دنیا را کمی بهتر از آنچه تحویل گرفتی، تحویل دهی: خواه با فرزندی خوب، خواه با باغچه ای سرسبز و خواه با بهبود شرایط اجتماعی.

حتی اگر بدانی یک نفر، با بودن تو، ساده تر نفس کشیده است، تو موفق شده ای…

رالف والدو امرسون

https://www.instagram.com/p/BJ9t4dagUHa/

🆔 @i20TA30

هدیه‌ی زنان به دنیا،‌ چیزی فراتر از آوردن فرزند است. چیزی فراتر از مشارکت در اقتصاد.

هدیه‌ی آنها به دنیا، «#نگرش و #منش_مادرانه» است.

شاید این روزها، جامعه‌ی ما بیش از عنوان «مادر» نیازمند منش و نگرش «مادرانه» باشد.نگرشی که «#زایش» را جزء جدایی‌ناپذیر طبیعت انسانی بداند و بکوشد با #رفتار و #تصمیم‌هایش «یادگاری زنده و جاودان» از خود باقی بگذارد.

نگرشی که «#محبت_نامشروط» را به اطرافیان هدیه دهد. مستقل از اینکه اطرافیان با او چه کرده‌اند و چه خواهند کرد.

نگرشی که «آه کشیدن و گریستن در حضور دیگران» را ارزش نداند. محکم بایستد. #لبخند بزند و #شادی‌اش را با دیگران شریک شود و غم‌هایش را در خلوت با خود مرور کند.

نگرشی که «نخستین لقمه‌ی روی میز» را برندارد و «آخرین لقمه‌ی روی میز» را زمانی بردارد که از سیر شدن همه‌ی حاضران بر سفره،‌ مطمئن شده باشد.

نگرشی که «دستاوردهای اطرافیانش را نیز دستاوردهای خود بداند» و «از #موفقیت فرزندش چنان شاد شود که گویی موفقیت خود اوست». هر چند که فرزند،‌ کمک‌ها و حمایت‌های او را به فراموشی بسپارد.

نگرشی که بین «فرزند خود» و «فرزند دیگری» فرق نگذارد و هر جا هر کسی و هر کاری را دید، مانند فرزند خود و کار خود، مراقب آن باشد.

رویش چنین نگرشی #بهشت را در زیر پای ما خواهد آفرید حتی اگر بستر رشدمان خشک‌ترین بیابان باشد.

#محمدرضا_شعبانعلی

مبارک باشید و شادی آفرین

☘🌸☘

همراه بیست تا سی باشید در @i20TA30