View in Telegram
Sekarang ini banyak yang self-diagnosis dan tidak dapat membedakan rasa takut dan fobia. Saya kasih tau beberapa perbedaan diantara rasa takut dan fobia. Disimak baik-baik yaa.
1. Fobia adalah rasa takut yang berlebihan. Takutnya itu sudah tidak bisa terkontrol nah. Tetapi kalau takut biasa, kalian masih bisa kendaliin emosi dan diri kalian.
2. Kalau lagi bahas soal fobia, emosi orang yang punya fobia bakal berlebihan. Contohnya mereka akan berteriak, nangis begitu. Kalau perasaan takut biasa, kalian masih bisa kendalikan emosi dan diri.
3. Perasaan takut menyebabkan tanda dan gejala, seperti jantung berdebar, berkeringat, atau gemetar. Tanda dan gejala ini muncul secara normal. Tetapi, kalau fobia ini lebih dari itu. Mereka bakal merasakan gejala seperti jantung berdetak melebihi 100 kali permenit, sesak napas, muntah, sakit kepala, keringat berlebih, serangan panik.
Ada beberapa lagi perbedaan antara takut dan fobia. Tapi dari 3 diatas, kalian pasti sudah bisa membedakan takut dan fobia.
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Find friends or serious relationships easily