مدیریت ذهن (برای بهبود امور شخصی و حرفه ای)
نویسنده: گیلیان باتلر،تونی هوپ
مترجم: محمدرضا آل یاسین
نشرهامون چاپ اول 1400
78000 ت
#خودپرورینویسندگان این کتاب بر مبنای سی سال تجربیات درمانگاهیشان ضمن اشاره به ماجراهای واقعی افراد و تکنیکهایی که برای آنان مفید و موثر واقع شده, روشهایی را برای مقابله با استرس, نگرانی, ترسهای بیاساس, افسردگی و سایر نارساییهای روحی به شما نشان میدهند. همچنین نحوهی برخورد با مسائل تقویت اعتماد به نفس, عزت نفس, فنون مدیریت زمان, ابراز وجود را به شما میآموزند تا نیروی ذاتی خویش را تحت سلطه درآورده و از حد اعلای قابلیتهای خود سود ببرید.-
سفارش:
https://barkhatbook.com/ln/ct9d📚برخطبوک(مرجع آنلاین کتاب)
👇🆔 @BarkhatBook