افکـار زنـده

#ترجمه
Channel
Logo of the Telegram channel افکـار زنـده
@AfkarezendehPromote
4.92K
subscribers
3.99K
photos
1.04K
videos
409
links
🌾ا﷽ا 🎉📚 گزیده های ناب برترین کتب روانشناسی با همراهی دکتر میرسعید جعفری "درمانگر و مربی بین المللی راه حل محور مورد تایید مرکز درمان های کوتاه هلسینکی" @SFBTherapist www.sfbt.ir وبسایت اینستاگرام: sfbt_ir@ @Shjafari17 🍀
To first message
🍂🍃

؛ ✍🏻

سه فرض ریشه‌دار هست که برای زندگی به روش اصل‌گرایی، باید کنارشان بگذاریم: «من باید...»، «همه چیز مهم است» و «می‌توانم هر دو را انجام دهم». این فرض‌ها به اندازه‌ی وسوسه‌انگیز بودن پری‌های دریایی افسانه‌ای خطرناک‌اند. آن‌ها ما را به داخل آب می‌کشانند و در آب‌های کم‌عمق غرق‌مان می‌کنند.

پذیرش جوهره‌ی اصل‌گرایی مستلزم آن است که این فرض‌های غلط را با سه حقیقت اساسی جایگزین کنیم: «انتخاب می‌کنم»، «فقط چند کار واقعا اهمیت دارند» و «از پس هر کاری برمی‌آیم، ولی نمی‌توانم همه‌ی کارها را با هم انجام دهم». این حقایق ساده ما را از منگی انجام کارهای غیر ضروری در می‌آورند. آزادمان می‌کنند تا کارهایی را پیگیری کنیم که واقعا اهمیت دارند.


#اصل_‌گرایی
#گرگ_مک‌کیون
#ترجمه_دکتر_بهنام_شاهنگیان_و_مهدی‌مصلحی


🍂🌹 @Afkarezendeh
هر انسانی به زیبایی نیازمند است، همانگونه که به نان نیاز دارد. هر انسانی به مکانی برای بازی و نیایش نیاز دارد، جایی که طبیعت درونش را شفا دهد و شوق در او برانگیزد و به بدن و روحش هر دو قدرت بدهد.


#جان_مویر
(بنیانگذار پارک ملی یوسمتی)
#ترجمه_مریم_طهماسبی